とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方 （人気順）
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方ページです。 夏の代表的な野菜。水が主成分でほとんど味がないこの野菜は煮物やスープなどに最適！ 料理の中では脇役でも栄養素はたっぷり含まれているので、バランスよく活用しましょう。
とうがん（冬瓜）のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開！
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柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤ 冬瓜（とうがん）、油揚げ、☆水、☆顆粒だし（ほんだし）、☆だし醤油、☆みりん、☆酒、めんつゆ（３倍濃縮） by ラズベリっちつくったよ 64 -
2 位 PICK UP 
とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮 冬瓜、鶏挽肉、☆塩、胡椒、三つ葉、油、＝＝＝＝＝＝だし汁＝＝＝＝＝＝、●水、●お酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●和風顆粒だし、□水溶き片栗粉、＝＝＝＝＝＝お好みで＝＝＝＝＝＝、山椒、七味唐辛子 by まめもにおつくったよ 278 -
3 位 
冬瓜とエビの煮物 冬瓜、エビ(中)、オクラ、だし汁、砂糖、しょうゆ、酒、ごま油 by Kurikeiつくったよ 2
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4 位 
お弁当に！冬瓜の炊き込みご飯 Ａ冬瓜、Ａ人参、ウインナー、米、Ａ水、Ａ醤油 酒 by yukkiy8 -
5 位 
冬瓜と鷄むね肉のオイスターソース炒め 冬瓜(皮と種をとったもの)、ピーマン、鷄むね肉(皮なし)、酒、しょうゆ、片栗粉、〇酒、〇オイスターソース、〇砂糖、ごま油 by はぁぽじつくったよ 13 -
6 位 
絶品！冬瓜とベーコンの中華スープ 冬瓜、ベーコン、水、コンソメの素、塩、粗挽き黒こしょう、★片栗粉、★水、オリーブ油 by uzuratukune3つくったよ 171 -
7 位 
とろうまがやみつき♡冬瓜と厚揚げのうま煮 冬瓜、厚揚げ、豚バラ肉（薄切り）、A、だし、A、しょうが（すりおろし）、A、しょう油、A、みりん、A、酒、サラダ油、片栗粉（倍量の水で溶く） by あつママ２９つくったよ 48 -
8 位 
意外と簡単✿冬瓜の皮の剥き方と種の簡単な取り方❤ 冬瓜、包丁、計量スプーン（大さじ用） by ラズベリっちつくったよ 11 -
9 位 
夏のお惣菜☆ コク旨「冬瓜とナス炒め煮」 冬瓜(実)、長ナス(中)、ごま油、オリーブ油、日本酒、みりん、濃口醤油、砂糖、豆板醤、ほんだし、白ゴマ by Startrekつくったよ 34 -
10 位 
とうがんとベーコンの炒め物 とうがん、ベーコン、オイスターソース、塩・こしょう、サラダ油、*水溶き片栗粉*、水、片栗粉 by tukuyo93つくったよ 7 -
【離乳食後期】サバ缶煮込みうどん にんじん、冬瓜、白菜、長ネギ、サバ水煮缶、普通に茹でたうどん by やまもり -
とうがん（どぅ～か）ひとつ、作ってみちゃって煮！ 冬瓜、鶏肉（モモかムネ）、出汁 （私は「兵四郎だし（あご）」使用）、塩、片栗粉、ゆず（あったらでＯＫ） by ステッちゃんつくったよ 12 -
とうがん（冬瓜）は冷凍保存できますよん♪ とうがん（冬瓜） by ステッちゃんつくったよ 117 -
冬瓜肉丸湯（冬瓜と肉団子のスープ） 冬瓜（大根で代替可）、A.豚ひき肉、A.生姜みじん切り、A.ネギみじん切り、A.片栗粉、A.卵、A.薄口しょう油、A.塩、A.料理酒、A.白胡椒、パクチーみじん切り、水、鶏がらスープの素（キューブ）、ごま油 by YMeiJ -
使いきれなかった 冬瓜の冷凍保存 冬瓜（残った分） by １つ☆つくったよ 21 -
とろりと美味しい♪冬瓜の白だしあんかけ 冬瓜、鶏ミンチ、＊白だし、＊酒、＊みりん、片栗粉 by カゲジジつくったよ 1 -
ソーキ汁 ソーキ、冬瓜、人参、昆布、鰹出汁、塩、薄口醤油 by nonnonnonnon -
【離乳食後期】しらす野菜卵雑炊 にんじん、冬瓜、長ねぎ、しらす、卵、普通に炊いたごはん、粉末和風だし by やまもり -
冬瓜のうま煮 冬瓜、水、醤油、みりん、砂糖、だしの素、塩 by yzyz228 -
【離乳食後期】鰆・冬瓜・人参の煮物 鰆（さわら）、冬瓜、人参 by やまもり -
電子レンジにお任せ!冬瓜のそぼろ煮 冬瓜、豚ひきにく、めんつゆ２倍濃縮、みりん by na__k -
冬瓜のカニカマあんかけ 冬瓜（広島県産）、カニカマ、◎ヤマサ昆布つゆ３倍濃縮、◎水、片栗粉 by あ——ちゃんつくったよ 3 -
とろとろ味染み冬瓜の中華卵あんかけ 冬瓜、水、顆粒中華だし、酒、醤油、塩こしょう、卵 by colokitchen -
冬瓜のひき肉旨味スープ♪ 冬瓜、合いびき肉、水、白だし、しょう油、みりん、青葱、片栗粉（水で溶く） by 宇砂木いのこつくったよ 3 -
夏野菜たっぷり！とうがん入りカレー ★玉ネギ【スライサーで薄切り】、★にんにく【みじん切り】、（☆ルーを使わない時）･･★バター、（☆ルーを使わない時）･･★小麦粉、（☆ルーを使わない時）･･★カレー粉、水、にんじん【2mm薄切り】、なすび【一口大に切る】、お好みのキノコ（今回はしめじ）、赤ピーマン【短冊切り】、ズッキーニ【5mm輪切り】、豚バラ薄切り肉【6cm幅に切る】、赤ワイン、顆粒コンソメ又は昆布茶、とろろ昆布、☆市販のカレールー、カボチャ【一口大に切る】、とうがん【一口大に切る】、ししとう【へたを取り斜め切り】又はオクラ、ケチャップ、オイスターソース、醤油など、とろろ昆布 by なでしこ2つくったよ 4 -
くせになる！冬瓜のパリパリ漬物 とうがん、アジシオ、塩 by umenohanahanaつくったよ 20 -
冬瓜と里芋の煮物（手順写真付き） 冬瓜、里芋、鶏モモ肉、つゆの素（3倍）、ダシの素、塩、醤油 by ぐーちゃんこつくったよ 1 -
冬瓜のおすまし 冬瓜、青ネギ（小口切り）、煮干、鰹節、昆布、醤油、塩、●片栗粉、●水 by mococo05つくったよ 1 -
ぽかぽか冬瓜の生姜あんかけ 冬瓜、生姜、水、砂糖、醤油、みりん、水溶き片栗粉、和風だし by toku-jiro-0707 -
生食でどうぞ、薬味たっぷり冬瓜のサラダ 冬瓜（皮ごと）、塩、大葉、茗荷、生姜、昆布つゆ（3倍濃縮）、ごま油 by さとママ3645つくったよ 1 -
ちくわと冬瓜の白だし煮 ちくわ、冬瓜、だし汁、白だし．みりん、細ネギ by ジョンとポークつくったよ 3 -
⁑離乳食カミカミ期⁑冬瓜のコロコロ 冬瓜 by mamimumai -
とうがんの白だし煮 とうがん、白だし、水 by 4045gつくったよ 1 -
うちの味噌汁「冬瓜の味噌汁」 だし、好みの味噌、冬瓜、小口切りにしたネギ by おいしんぼつくったよ 7 -
冬瓜と人参の煮物＊冷やして食べる煮物＊ 冬瓜1/4個、人参、だし、酒、砂糖、塩、しょうが by modern_girl -
冬瓜とかぼちゃの煮物。 冬瓜、かぼちゃ、豚切り落とし、水、かつおだしの素、酒、みりん、砂糖、醤油、塩 by もっちっち。(≧ω≦)ｂつくったよ 14 -
お惣菜☆ 「冬瓜とがんもどき含め煮」 冬瓜（輪切り）、がんもどき、細たけのこ（水煮）、日本酒、水、三河みりん、薄口醤油、ほんだし by Startrek -
冬瓜と高野豆腐の炊合せ 冬瓜の煮物、レシピID:、1760009462、オクラ、☆高野豆腐、☆だし汁、☆塩、☆薄口醤油、☆みりん by すいかサマ -
冬瓜とカニの中華風あん煮 冬瓜、カニ缶、ねぎ（青い部分）、しょうが（スライス）、水、酒、塩、鶏がらスープの素、こしょう、水溶き片栗粉、万能ねぎ by はかせ５５つくったよ 8 -
冬瓜の和風とろとろスープ 冬瓜、えのき、出汁、Ａ）醤油、Ａ）砂糖、卵、水溶き片栗粉 by h-mamつくったよ 4 -
魔法のレシピ！黒瓜を甘いメロンに変身！ 黒瓜、ザラメ、レモン汁 by とーーもーーつくったよ 2 -
冬瓜のホワイトスープ 冬瓜（カットした状態で）、長ねぎ、おろし生姜、顆粒中華だし、白胡麻、卵白（無くてもOK）、水、塩・胡椒、わけぎ（無くてもOK） by ビッグさんつくったよ 1 -
里芋冬瓜ペースト 里芋、冬瓜、水、和風だしの素 by 膝小僧 -
冬瓜と豚肉のお味噌汁♪ 冬瓜(種、わた、皮をむく)、豚肉、人参、えのき、わけぎ、水、和風だしの素、味噌 by shimao0 -
冬瓜と鶏肉の煮物 冬瓜、人参、醤油、砂糖、とりもも肉 by maroncream♪ -
冬瓜と厚揚げ鶏ひき肉のそぼろ煮 冬瓜、厚揚げ、鶏ひき肉、☆水、☆だしの素、☆めんつゆ（3倍濃縮）、☆さとう、片栗粉、サラダ油 by mint✩（返レポお休み中）つくったよ 3 -
林檎と冬瓜のオニオンスープ 新玉ねぎ(玉ねぎでもよい)、りんご、冬瓜、オリーブオイル、水、ローリエ、塩コショウ、コンソメキューブ by chiebaaつくったよ 2 -
冬瓜の和風おかかサラダ 冬瓜、塩、醤油、鰹節、ネギ by yukkiy8 -
冬瓜のキムチ和え 冬瓜、白菜キムチ、豆苗、ミツカン味ぽんマイルド、塩 by mint✩（返レポお休み中） -
寒くなる季節に❣とろっと冬瓜と豚肉のサンラータン 冬瓜小、豚肉、塩（冬瓜下茹用）、【スープ】、水、顆粒鶏がらスープ、お酒、しょうゆ、お酢、【仕上げ】、片栗粉（同量の水で溶く）、ラー油、パクチー、黒こしょう、（溶き卵） by WINWINつくったよ 2
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