空芯菜のレシピ・作り方 (人気順)
空芯菜のレシピ・作り方ページです。 中華やエスニック料理で見かけるようになったくうしんさい。シャキッとした歯ごたえで人気です。茎と葉で固さが違うので、分けて調理するのがポイント!
空芯菜のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!
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蓼酢(たでず)鮎の塩焼きに欠かせない 蓼の葉っぱ、米酢、ご飯粒 by arasoudawaneつくったよ 2
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栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め 空芯菜、卵、しょうが、にんにく、サラダ油、ごま油、鶏がらスープの素(粉末)、塩・こしょう by かばぽん^^つくったよ 12
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台湾で食べた味☆青菜炒め 今回は小松菜、サラダ油、にんにく、鶏がらスープの素 by 実季つくったよ 2
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台湾の名物料理 空芯菜炒め 空芯菜、水、ウェイパー、にんにく、塩胡椒、鷹の爪 by AKKOのレシピつくったよ 1
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フィリピン家庭料理:シニガン(海老編) 玉ねぎ、海老、小さめのトマト、水、オイル、青唐辛子、こしょう、タマリンドパウダー又はシニガンペースト、空芯菜の葉の部分 by wezcc0つくったよ 1
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プロ直伝!空芯菜のガーリックソテー 空芯菜、ニンニク、★コンソメの素、★塩・こしょう、ゴマ油 by uzuratukune3つくったよ 140
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【中華】味仙風?つゆだく 青菜炒め 青菜(空芯菜、小松菜、高菜、チンゲン菜)、にんにく微塵切り、太白胡麻油、岩塩、鶏ガラスープ、酒、水、(片栗粉)、(水)、(白胡椒) by あん子53つくったよ 15
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旦那さん絶賛!!小松菜の空芯菜風 小松菜、鶏ガラスープの素、おろしにんにく、オリーブオイル by 328ちゃんつくったよ 2
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ベトナム風☆空芯菜とニンニクのナンプラー炒め 空芯菜、ニンニク、ゴマ油、ナンプラー、塩、コショウ by ミルク白うさぎ
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空芯菜と鶏胸肉のオイスター炒め 空芯菜、長ナス(冷蔵庫にある野菜で)、鶏胸肉、ニンニク、ごま油、オイスターソース、かたくり粉、酒 by えびちー
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空芯菜と海老の中華ガーリック炒め 海老、空芯菜、にんにく、塩コショウ、酒、ごま油、☆鶏がらスープの素(顆粒)、☆豆板醤、☆しょうゆ by YAMAT☆つくったよ 2
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空芯菜のバターにんにくいため 空芯菜、にんにく、バター、しょうゆ、酒、ごま油、塩 by ぴーちゃん3279
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中華屋さんの空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、塩こしょう、中華の素、ごま油 by Tiarehimeつくったよ 2
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空芯菜ときくらげの中華和え 空芯菜、乾燥きくらげ、オイスターソース、花椒辣醬、花椒パウダー by じょりえ
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ひざ軟骨とセロリと空芯菜のおつまみ 鶏ひざ軟骨、酒(下味)、塩胡椒(下味)、セロリ、ごま油、空芯菜、茎、塩胡椒、仕上げ by 西野シオン
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空芯菜ともやし豚肉しめじの中華炒め 空芯菜(えん菜)、もやし、しめじ、豚切り落とし、●料理酒・片栗粉、☆鶏がらスープの素、☆オイスターソース、☆こしょう、☆ガーリックパウダー、ごま油、サラダ油 by mint✩(返レポお休み中)
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空芯菜と卵のスープ 空芯菜、蒲鉾、卵、水、☆鶏ガラスープの素、☆白だし、☆コショウ(好みで) by ブルーボリジ
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味仙の青菜炒め♬♫ 空芯菜、にんにく、★ウェイパー、★塩、こしょう、★しょうゆ、★湯、油、たかのつめの輪切り by asa*****つくったよ 3
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空芯菜とちりめん雑魚 空芯菜、ちりめん雑魚又はしらす干し、ゴマ油、味の素、黒コショウ、塩、ゴマ by haruru88つくったよ 2
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空芯菜のシャキっとにんにく炒め 空芯菜、にんにく、唐辛子(生・乾燥)、☆しょう油、☆砂糖、☆ごま油、☆鶏ガラスープの素、☆塩・こしょう by 根岸農園つくったよ 37
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簡単絶品おうち中華☆牛肉と空芯菜のオイスター炒め 牛切り落とし肉(薄切りでも)、空芯菜、ごま油、☆オイスターソース、酒、☆砂糖、しょうゆ、☆おろしにんにく、おろししょうが by YAMAT☆つくったよ 3
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空芯菜アサリの豆鼓炒め 空芯菜、●アサリ缶(水煮)、●白きくらげ、○ごま油、○おろし生姜、○豆鼓、○鷹の爪、酒、△醤油、△塩コショウ by bapaksan
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空芯菜のナンプラー炒め 空芯菜、鷹の爪、にんにく、ごま油、塩こしょう、ナンプラー by ねこすけつくったよ 4
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ごはんおかわり!空芯菜と豚肉のナンプラー炒め 豚バラ肉、空芯菜、にんにく(みじん切り)、赤唐辛子、ごま油、A、ナンプラー、A、オイスターソース、A、酒、塩こしょう by あつママ29つくったよ 1
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サッと炒めて簡単中華!空芯菜炒め☆ 空芯菜、ニンニク、唐辛子、ウェイパー(中華スープの素)、ごま油 by かづYuzuつくったよ 10
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野菜だけ★空芯菜とキャベツのオイスター炒め キャベツ、空芯菜、オイスターソース、サラダ油、あらびき黒こしょう、☆塩麹、顆粒鶏がらスープ by 17mmつくったよ 1
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空芯菜(えん菜)のガーリックオイスター炒め えん菜(空心菜)、にんにく、しいたけ(なくてもOK)、日本酒、オイスターソース、鶏がらスープの素(味覇) by Halulubo
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空芯菜のポリヤル 空芯菜(細く刻む)、玉ねぎ(短い細切り)、ココナッツオイル(サラダ油可)、マスタードシード、ウラドダール、ヒーング(省略可)、カレーリーフ、青唐辛子(ラウンドチリ可)、ココナッツファイン、水、塩 by Noriko spice
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フィリピン家庭料理:シニガン(豚肉編) 玉ねぎ、豚肉小間切れ、空芯菜(葉っぱの部分)、オクラ、なす、いんげん、青唐辛子(なくても良い)、塩胡椒、シニガンペースト(タマリンドパウダー)、タマリンドパウダー(シニガンペースト)、ナンプラー(なくても良い) by wezcc0つくったよ 1
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青菜の炒め物シリーズ★空芯菜にんにく炒め 空芯菜、にんにく、中華だし、水、コショウ、サラダ油(炒め油) by クッキングパパママ
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元気出るよ^ - ^空芯菜と小松菜炒め♪ 空芯菜、小松菜、☆にんにく(潰して粗みじん切り)、☆タオチオ、☆ナムマンホイ、☆シーズニングソース、☆きび砂糖、☆胡椒、☆プリック(刻む)、スープ(鶏ガラ中華の素を湯で解く)、油 by lee^ - ^
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空心菜とカニカマのスタミナ炒め! 空心菜、カニカマ、*焼き肉のたれ、*鶏ガラスープの素、*おろしニンニク、*黒粒胡椒、*胡麻油、片栗粉、水、ラー油 by エミ子のお手軽キッチン
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空芯菜の旨辛焼きそば 焼きそば麺、空芯菜、鰹節、鶏ガラスープの素、塩、ごま油、ラー油 by おうち料理愛好家mamayumiつくったよ 1
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空芯菜とガリのサラダ 空芯菜の茎、人参、ガリ、・・・、*レモン汁、*ナンプラー、*白しょうゆ(うすくち醤油)、*グラニュー糖、*塩 by きばな
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空心菜の塩炒め 空心菜、サラダ油、塩、こしょう、中華だし by Candy7147つくったよ 4
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空芯菜と夏野菜のタイ風炒め 空芯菜、パプリカ、にんにく、ズッキーニ、or、ナス、オイスターソース、あればナンプラー、塩胡椒、鷹の爪、サラダ油 by agidai
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はさみでチョッキング☆いかの一夜干しの青菜炒め いかの一夜干し、空芯菜、にら、舞茸、輪切りレモン、酒、ナンプラー、柚子こしょう、ごま油 by 夢香里つくったよ 2
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お弁当に♪空芯菜としめじのマヨ炒め 空芯菜、しめじ、マヨネーズ、醤油、黒こしょう by ちゅろす1972つくったよ 2
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簡単☆空芯菜のにんにく炒め 空芯菜、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、鶏がらスープ(顆粒)、醤油、ごま油 by ぷっちびすつくったよ 1
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空芯菜とニラの炒め物 空芯菜、ニラ、生姜の千切り、鷹の爪、ごま油、酒、塩コショウ、白ゴマ、醤油 by とりあえず乾杯
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空芯菜と玉ねぎとにんじんのかき揚げ 空芯菜、玉ねぎ、にんじん、薄力粉、冷水、卵、揚げ油 by v(。・・。)るん♪0394
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生で美味しい!空芯菜のサラダ 空芯菜、茗荷、ミニトマト、お好みのドレッシング by さとママ3645つくったよ 3
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魚醬で深うまっ♪空芯菜と揚げの煮びたし 空芯菜、油揚げ、☆水、☆酒、砂糖、醬油、☆いしる(ナンプラーなどでも) by YAMAT☆
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空芯菜と玉ねぎの中華炒め 空芯菜、玉ねぎ、にんにく、A 鶏がらスープの素、A オイスターソース、A 塩こしょう、ごま油 by もも。つくったよ 5
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蒲鉾なすエンツァイおくら伊達巻そば なす、エンツァイ、おくら、ミニ蒲鉾、伊達巻、そば、水、※めんつゆ、※酢、※みりん、★白いりごま、★七味唐辛子 by あけぼのマジックつくったよ 1
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豚空芯菜炒め 豚肉、空芯菜、★にんにく、★しょうが、★鶏ガラスープ、★醤油、★酒、塩こしょう、油 by おくやマん
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白ゴーヤ&空芯菜の味噌汁 白ゴーヤ、空芯菜、だしの素、味噌、水 by あけぼのマジック
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空芯菜のさっと炒め 空芯菜、油、にんにくチューブ、味塩コショウ by choco4755つくったよ 4
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ひき肉でボリュームアップ!空芯菜の中華風炒め 空芯菜、豚ひき肉、A、すりおろしにんにく、A、輪切り赤唐辛子、A、ごま油、B、しょうゆ、B、塩、あらびき黒こしょう by のりばあ✩.*˚つくったよ 3
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食卓のもう一品に!空芯菜のペペロンチーノ炒め 空芯菜、ニンニク、塩コショウ、胡麻油 by 献ちゃん
空芯菜に関する作り置きレシピ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い&まとめ調理で、食費も時間も節約しよう!
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