JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
サラダや和え物にしてもおいしいオクラですが、今回はオクラを主役にした献立をご紹介致します。さっと加熱してオクラが崩れないようにすると見た目も綺麗に仕上がりますね。どんな料理にも使いやすいので、旬の時期にしっかり味わいましょう。
風味を効かせてさっぱりと食べられる、オクラとキャベツの梅パスタです!生のにんにくがない場合はすりおろされたもので代用できます。梅干しとにんにくで食欲をそそるパスタになりますね。副菜はボリュームのあるズッキーニとパプリカと豚肉の塩炒めにしましょう。パプリカを入れることで見た目も鮮やかになります。パスタの味付けに薬味を使っているので、塩こしょうで味付けしたシンプルな炒め物にして味付けにメリハリをつけましょう。
旨味たっぷりのえびと合わせた、えびとオクラのトマトカレーです!旨味があり、食欲をそそるカレーですね。カレー粉とカレールウを合わせて作っています。カレー粉がない場合はカレールウだけで作ってみると良いですね。副菜は食感や風味も楽しめるたことセロリのマリネサラダにしましょう。たこの旨味があり、食べやすいマリネです。スープは人参とキャベツのコンソメスープにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人