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ズッキーニには人気の料理がたくさんありますが、豚肉やえびと組み合わせた料理が人気です。今回はそんなズッキーニを主役にした献立をご紹介致します。人気レシピを集めたので、レパートリーに追加するのもおすすめですよ。
たこやえびの旨味がしっかり味わえる、たことえびとズッキーニのトマト煮込みです。ズッキーニとも相性抜群の食材ばかりで食欲をそそりますね。おつまみにもおすすめですよ。副菜はブロッコリーのガーリック炒めをどうぞ。副菜2品目はアボカドやゆで卵の入った、ポテトサラダにしましょう。アボカドが入っているのでクリーミーなポテトサラダになりますね。
ズッキーニとスライスチーズを豚肉で巻いた、ズッキーニの肉巻きです。焼肉のたれとコチュジャンで味付けできるのも簡単にできるポイントですね。ごはんによく合い、お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。副菜は野菜たっぷりのアヒージョにしましょう。野菜はミニトマト、オクラ、しめじが入っています。シーフードミックスを入れているのでしっかり旨味もあり、食欲をそそりますね。
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白菜とパプリカの大豆ミートそぼろあんかけ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ツナとじゃがいものチーズ焼き by 静岡県焼津市（やいづし）
1位
チャーハン
2位
プレーンオムレツ
3位
簡単
4位
里芋
5位
ランチ
6位
塩昆布
7位
炊き込みご飯
8位
れんこん
9位
セロリ
10位
煮物
