JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
ゴーヤと言えばゴーヤチャンプルなのですが、他にもいろいろな使い方ができますよ。今回はそんなゴーヤを主役にした献立をご紹介致します。ゴーヤの苦味が苦手な方は、旨味や風味のある食材を組み合わせてみると食べやすくなりますよ。
ゴーヤを入れて季節感のある、ゴーヤ入りキーマカレーです。1年中楽しめるカレーは旬のゴーヤを入れると季節感が出ますね。みじん切り野菜とひき肉で作るキーマカレーは、忙しい時に煮込む時間が必要ないのがうれしいですね。副菜は見た目が鮮やかな、トマトとアボカドのサラダにしましょう。切って和えるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。
スパムを入れて食べ応えが増した、ゴーヤチャンプルです。スパムの塩気や旨味を活かして味付けしましょう。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめですよ。副菜は彩りのきれいな、きゅうりとわかめとトマトとしらすの酢の物をどうぞ。きゅうりやトマトを使って彩りよく仕上げています。食感も楽しめる1品ですね。味噌汁はかぼちゃと大根の味噌汁をどうぞ。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ