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ピーマンは苦手な方も多いですが、旬の食材で節約したいときにも使いやすい野菜の1つですね。今回はそんなピーマンを主役にした献立をご紹介致します。旨味食材や風味のある食材を組み合わせるとピーマンも食べやすくなりますよ。
簡単で食欲そそる、豚こまとピーマンのチンジャオロースです!チンジャオロースを節約食材の豚こま切れ肉とピーマンで作りました。オイスターソースで旨味も増し、ごはんにもよく合う1品ですね。副菜は大根とにんじんのナムルにしましょう。にんじんのオレンジ色が映えてきれいな1品です。スープはレタスと卵の中華スープにしましょう。ふんわり卵を入れて見た目も華やかに。
ごはんにのせて丼ぶりにしてもおいしい、ピーマンとひき肉の甘辛炒めです!ピーマンは細切りにしているのでひき肉とも一緒に食べやすいですね。副菜は豆苗ともやしの中華和えにしましょう。節約におすすめ食材の組み合わせですね。簡単にできるのもうれしい1品です。野菜は茹で過ぎに注意し、しっかり水気を切ってから調味料と和えましょう。スープはトマトとにんじんの中華スープです。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ