JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
旬の野菜を使うと季節感のある献立を楽しめますね。今回は菜の花を主役にした献立をご紹介いたします。春らしく、おもてなしにもおすすめの料理が楽しめますよ。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
鮭の旨味とコチュジャンの辛味で食欲そそる、鮭と菜の花のコチュジャン炒めです。ごはんによく合い、おつまみにもおすすめの1品ですね。鮭は骨を取り除いて一口大に切っているので食べやすいですよ。副菜は色鮮やかできれいな、春菊とにんじんのナムルにしましょう。ごまの風味があり、どんな料理にも合わせやすい1品です。じゃがいものスープには、わかめと卵も入っています。
ホタルイカの旨味を味わえおつまみにもおすすめの、菜の花とホタルイカのガーリックオリーブオイル蒸し炒めです。にんにくの香りが食欲をそそり、旬の組み合わせで季節感のある1品ですね。副菜はおつまみやお弁当にもおすすめの、オープンオムレツにしましょう。卵を使ってたんぱく質補給にもおすすめの1品です。大根のコンソメスープには、キャベツとにんじんも入っています。
もっと見る
ジュースで作る！巨大☆パトカーグミ by サンサンキッズTV
ほうれん草湯豆腐 by Radio kitchen
焼き鮭のネギチーズあん by 北海道別海町（べつかいちょう）
歯ごたえがクセになるごぼうの塩きんぴら by 石狩七穂のつくりおき
【減塩】五目おから by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
【皮蛋茄子】ピータン好き必見！皮蛋とナスの冷菜 by 古樹軒の簡単中華レシピ
1位
持ち寄り
2位
青唐辛子
3位
ゆで落花生
4位
ハロウィン 弁当
5位
コストコ ロティサリーチキン
6位
給食
7位
おでんの残り汁
8位
白菜
9位
さつまいも
10位
柿
