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素材引き立つ「そら豆」シンプル調理法

そら豆に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「炒める」「焼く」「ゆでる」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜春野菜そら豆のレシピ情報もチェック。

INDEX
炒める 焼く ゆでる

炒める

そら豆を入れて、春の味を楽しもう♪

  1. 1位

    空豆とベーコンのいためもの

    空豆とベーコンのいためもの

    かんたんです

    材料
    そらまめ、ベーコン、たまねぎ、オリーブオイル、塩、こしょう
    時間
    約15分
    費用
    100円以下

    投稿者:kumagoro

  2. 2位

    そら豆のイタリアンいためもの

    そら豆のイタリアンいためもの

    チーズとクレイジーソルトはお好みで調整してください。

    材料
    鶏肉、そら豆、タマネギ、クレイジーソルト、粉チーズ

    投稿者:みっちゃんの嫁さん

  3. 3位

    そら豆となめこのにんにくいため

    そら豆となめこのにんにくいため

    そら豆となめこがよくあいます

    材料
    冷凍そらまめ、なめこ、にんにく、塩、オリーブオイル

    投稿者:ぴーちゃん3279

焼く

美味しさがさやに閉じ込められまま蒸された、焼きそら豆は絶品です♪

  1. 1位

    料亭の味★焼き空豆

    料亭の味★焼き空豆

    シンプルイズベスト!本当の空豆の味に出会えます。

    材料
    空豆、オリーブオイル(ソレールロメロ)、塩
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:あごまるっち

  2. 2位

    焼き芋鍋で焼きそら豆

    焼き芋鍋で焼きそら豆

    そろそろシーズンオフの焼き芋だけど、焼き芋鍋をしまう前に何か焼くものは?と思い付きました。

    材料
    そら豆、塩
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:まんちゃん0208

  3. 3位

    焼きそら豆

    焼きそら豆

    焼いた方が、茹でるよりホクホク

    材料
    そら豆、塩、オリーブオイル
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:けけり

ゆでる

上手にそら豆を茹でる方法をチェック!

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