そら豆のレシピ・作り方 (人気順)
そら豆のレシピ・作り方ページです。 ほっこりとした食感が特徴の大粒の豆。旬は5月から6月で、さやごと焼いても、香ばしくいただけます。大粒でうすいグリーンの色合いは、スープや炒めものの彩りには重宝します。てんぷらの具としてもよく合い、ほっこりとした食感と芝海老のプリプリ感が絶妙なかき揚げはおすすめです。
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そら豆☆ガーリック炒め そら豆、★刻みにんにく(桃屋の瓶を使用)、★オリーブオイル、▲塩(味を調えます)、▲ブラックペッパー(味を調えます) by 栗皮茶つくったよ 143
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1番簡単で美味しい、焼きそら豆 そら豆、塩 by よちょこつくったよ 10
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おつまみそらまめ~♪ そらまめ、☆酒、☆塩、油、塩、ガーリックパウダー by mama^^papaつくったよ 29
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おいしさ逃がさない★蒸しそら豆 そら豆(さやから出す)、塩 by hiromistaつくったよ 8
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冷凍そら豆のガーリック炒め 冷凍そら豆、片栗粉、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩こしょう by Kimuキッチン(^O^)つくったよ 2
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そら豆の簡単・おいしい茹で方 そら豆、水、酒、塩 by kkyucoつくったよ 216
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おつまみに☆空豆と竹輪のかき揚げ 空豆、ちくわ、薄力粉、●てんぷら粉、●水 by のん786
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アスパラとソラマメのサラダ アスパラ、ソラマメ、オリーブオイル、ワインビネガー、塩コショウ、粉チーズ by 手作り大好き さくらつくったよ 2
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茹でそら豆の白だし漬け そら豆、お湯、塩、酒、白だし by hamupi-ti-zu
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じゃが芋とそら豆deマヨサラダ♪ じゃが芋、そら豆、玉ねぎ、ロースハム、酢、マヨネーズ、塩・ブラックペッパー by 宇砂木いのこつくったよ 6
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時短でできる!そら豆と梅干のさっぱり混ぜご飯♪ そら豆(正味)、ご飯、梅干し、鰹節、白いりごま by torezu
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そらまめと鶏肉の甘辛煮 鶏もも肉、そら豆、サラダ油、めんつゆ4倍濃縮 by あーにゃぁ
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初夏の味を楽しもう♪空豆と新ジャガでポテトサラダ 空豆、新ジャガ、玉ねぎ、塩コショウ、マヨネーズ、牛乳、レモン汁、コーン(缶) by うちくるくるつくったよ 2
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鯛の道明寺蒸し 桜銀餡 鯛の切り身、道明寺粉、紅麹、塩、だし汁、酒、薄口醤油、桜の葉の塩漬け、そら豆、柚子胡椒、⭐️片栗粉(あれば葛粉)、⭐️水 by あぽちょふ
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捨てないで〜そら豆の皮のレシピ そら豆の皮、★お好み焼きの素、★ハム、★卵、★牛乳 by Polaris36つくったよ 3
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ビールに合う!!そら豆の唐揚げ。 そら豆、から揚げ粉、片栗粉、塩コショウ by ゆずのん✩
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ぷり海老×そら豆×アスパラのガーリツクオイル炒め☆ むき海老、そら豆(皮は剥いた状態のもの)、アスパラ、オリーブオイル、にんにくチップ、輪切り唐辛子、ミツクスハーブ系スパイス by かんたんれぴこつくったよ 6
そら豆に関する作り置きレシピ
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そら豆に関する豆知識
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