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疲れた日の回復食材「アスパラガス」

アスパラに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「アスパラ巻き」「炒め物」「パスタと一緒に」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜春野菜アスパラのレシピ情報もチェック。

INDEX
アスパラ巻き 炒め物 パスタと一緒に

アスパラ巻き

お肉のアスパラ巻きは、お弁当のおかずとしても人気です!

  1. 1位

    国産モッツアレッラ入りアスパラ巻き

    国産モッツアレッラ入りアスパラ巻き

    雪解け後の畑にすくっと伸びるグリーンアスパラガスは、大地の恵そのもの。
    その美味しさをモッツアレッラと一緒に春巻きの皮に閉じ込めます。

    材料
    国産モッツアレッラ、グリーンアスパラガス(極太)、生ハム、春巻きの皮、小麦粉
    時間
    約30分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:チーズプロフェッショナル協会(C.P.A.)

  2. 2位

    レンジで簡単!鶏ささみのアスパラ巻き

    レンジで簡単!鶏ささみのアスパラ巻き

    ラップに包んで、レンジで簡単!
    柚子コショウがアクセントになっている、ササミのアスパラ巻きです。

    材料
    鶏ささみ、アスパラ、ニンジン、柚子コショウ、塩・コショウ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    6

    投稿者:みーちゃん6914

  3. 3位

    豚肉のアスパラ巻き

    豚肉のアスパラ巻き

    お弁当のおかずにもいいですね。

    材料
    豚ロース薄切り肉、アスパラガス、塩・こしょう、サラダ油、★しょうゆ
    つくったよ
    18

    投稿者:mint74

炒め物

手早く作れる、アスパラの炒め物はご飯が進む~♪

  1. 1位

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    初めてでも簡単

    材料
    にんにく、ねぎ、ベーコン、あすぱら、塩
    時間
    約30分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  2. 2位

    アスパラとソーセージのオイスターいため

    アスパラとソーセージのオイスターいため

    短時間でパパッと簡単

    材料
    にんにく、アスパラ、ソーセージ、オイスターソース、酒、塩こしょう
    時間
    約15分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  3. 3位

    アスパラとシラスのガーリックいため

    アスパラとシラスのガーリックいため

    短時間でパパッと簡単

    材料
    アスパラガス、しらす、しょうゆ、バター、酒
    時間
    約15分

    投稿者:ぴーちゃん3279

パスタと一緒に

彩りがきれいな、アスパラを使ったパスタです♪

  1. 1位

    濃厚!アスパラとベーコンのクリームパスタ

    濃厚!アスパラとベーコンのクリームパスタ

    濃厚で美味しいオーソドックスなクリームパスタがとっても簡単に作れちゃいます!時間もかからないのでおすすめです☆

    材料
    パスタ、ベーコン、アスパラガス、にんにく(大きめに潰す)、オリーブオイル
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:美男パスタ

  2. 2位

    アスパラと水菜の冷製パスタ

    アスパラと水菜の冷製パスタ

    生パスタは茹で時間が短くて、冷製パスタには良いですね。とても美味しいです。

    材料
    アスパラ、水菜、バジルソース、生パスタ(1食120g入り)、パルメザンチーズ

    投稿者:2727椿

  3. 3位

    うまい! ベーコンとアスパラのパスタ

    うまい! ベーコンとアスパラのパスタ

    簡単で、美味しいパスタです。

    材料
    パスタ、ベーコン、アスパラ、バター、オリーブオイル
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    4

    投稿者:assy1984

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