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疲れた日の回復食材「アスパラガス」

アスパラに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「アスパラ巻き」「炒め物」「パスタと一緒に」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜春野菜アスパラのレシピ情報もチェック。

INDEX
アスパラ巻き 炒め物 パスタと一緒に

アスパラ巻き

お肉のアスパラ巻きは、お弁当のおかずとしても人気です!

  1. 1位

    国産モッツアレッラ入りアスパラ巻き

    国産モッツアレッラ入りアスパラ巻き

    雪解け後の畑にすくっと伸びるグリーンアスパラガスは、大地の恵そのもの。
    その美味しさをモッツアレッラと一緒に春巻きの皮に閉じ込めます。

    材料
    国産モッツアレッラ、グリーンアスパラガス(極太)、生ハム、春巻きの皮、小麦粉
    時間
    約30分
    費用
    500円前後

    Official

    投稿者:チーズプロフェッショナル協会(C.P.A.)

  2. 2位

    豚肉のアスパラ巻き

    豚肉のアスパラ巻き

    とっても簡単でも美味しい!

    材料
    アスパラ、豚バラ肉or豚ロース肉、塩コショウ、a.はちみつ、a.醤油
    つくったよ
    2

    投稿者:392boys

  3. 3位

    豚肉アスパラ巻き

    豚肉アスパラ巻き

    子供も喜んで食べてくれます♪

    材料
    豚肉(薄切り)、アスパラ、塩・胡椒
    時間
    約10分
    費用
    500円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:どーなつきりん

炒め物

手早く作れる、アスパラの炒め物はご飯が進む~♪

  1. 1位

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    初めてでも簡単

    材料
    にんにく、ねぎ、ベーコン、あすぱら、塩
    時間
    約30分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  2. 2位

    アスパラとソーセージのオイスターいため

    アスパラとソーセージのオイスターいため

    短時間でパパッと簡単

    材料
    にんにく、アスパラ、ソーセージ、オイスターソース、酒、塩こしょう
    時間
    約15分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  3. 3位

    アスパラとシラスのガーリックいため

    アスパラとシラスのガーリックいため

    短時間でパパッと簡単

    材料
    アスパラガス、しらす、しょうゆ、バター、酒
    時間
    約15分

    投稿者:ぴーちゃん3279

パスタと一緒に

彩りがきれいな、アスパラを使ったパスタです♪

  1. 1位

    サーモンとアスパラのレモンパスタ

    サーモンとアスパラのレモンパスタ

    サーモンを使ってさっぱりパスタ。

    材料
    スパゲッティ、鮭のあら、アスパラガス、生クリーム、ニンニク
    時間
    約15分
    費用
    500円前後

    投稿者:げんげんた

  2. 2位

    アスパラとサーモンのクリームパスタ

    アスパラとサーモンのクリームパスタ

    相性ピッタリのアスパラと鮭で、クリームパスタ。

    材料
    スパゲッティ、グリーンアスパラガス(北海道産)、鮭、玉ねぎ、小麦粉
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:petitpoussin

  3. 3位

    一歳3ヶ月 アスパラとベーコンのトマトスパゲティ♡

    一歳3ヶ月 アスパラとベーコンのトマトスパゲティ♡

    アスパラとベーコンのパスタを大人用に作るついでに1歳3ヶ月の息子も食べられるよう、アスパラとベーコンのトマトスパゲティを同時に作りました!

    材料
    パスタ、アスパラ、ベーコン、プチトマト(なくてもOK)、ケチャップ

    投稿者:こりまりぽん

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