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疲れた日の回復食材「アスパラガス」

アスパラに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「アスパラ巻き」「炒め物」「パスタと一緒に」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜春野菜アスパラのレシピ情報もチェック。

INDEX
アスパラ巻き 炒め物 パスタと一緒に

アスパラ巻き

お肉のアスパラ巻きは、お弁当のおかずとしても人気です!

  1. 1位

    豚肉のアスパラ巻き

    豚肉のアスパラ巻き

    お弁当のおかずにもいいですね。

    材料
    豚ロース薄切り肉、アスパラガス、塩・こしょう、サラダ油、★しょうゆ
    つくったよ
    18

    投稿者:mint74

  2. 2位

    豚肉のアスパラ巻き

    豚肉のアスパラ巻き

    アスパラの甘みを生かすため、塩コショウで味付けしています。

    材料
    豚コマ、アスパラ、サラダ油、塩、片栗粉
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    2

    投稿者:megu03☆

  3. 3位

    豚肉のアスパラ巻き

    豚肉のアスパラ巻き

    お弁当のおかずにどうぞ

    材料
    豚ロース(薄切り)、塩、コショウ、アスパラ、油、薄力粉
    時間
    約30分

    投稿者:純金カステラ

炒め物

手早く作れる、アスパラの炒め物はご飯が進む~♪

  1. 1位

    豚肉とアスパラいため

    豚肉とアスパラいため

    ごま油を使っているので、少しおいしくなります

    材料
    アスパラ、豚肉、☆塩、黒コショウ、ごま油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:swithbump

  2. 2位

    じゃがいもとアスパラいためもの

    じゃがいもとアスパラいためもの

    ほくほく感がたまりません!

    材料
    じゃがいも、アスパラ、オリーブオイル、塩、黒こしょう

    投稿者:チマリ1028

  3. 3位

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    初めてでも簡単

    材料
    にんにく、ねぎ、ベーコン、あすぱら、塩
    時間
    約30分

    投稿者:ぴーちゃん3279

パスタと一緒に

彩りがきれいな、アスパラを使ったパスタです♪

  1. 1位

    アスパラパスタ☆

    アスパラパスタ☆

    焼肉のタレが意外に合う!!

    材料
    アスパラ、パスタ、玉ねぎ、オリーブオイル、めんつゆ(2倍濃縮)
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:ten10ryuu7

  2. 2位

    アスパラパスタ

    アスパラパスタ

    春のアスパラは美味しいですね

    材料
    スパゲティ、ペンネ、塩【茹でる時用】、ケチャップ、カットトマト【缶詰】
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:kokorin98

  3. 3位

    アスパラ明太コーンパスタ

    アスパラ明太コーンパスタ

    美味しい野菜も一緒に入れて

    材料
    アスパラ、とうもろこし(茹でたもの、粒を取る)、明太子、ばらこ
    時間
    約15分

    投稿者:西野シオン

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