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お疲れ気味の方へ「アスパラガス」

アスパラに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「アスパラ巻き」「炒め物」「パスタと一緒に」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜春野菜アスパラのレシピ情報もチェック。

INDEX
アスパラ巻き 炒め物 パスタと一緒に

アスパラ巻き

お肉のアスパラ巻きは、お弁当のおかずとしても人気です!

  1. 1位

    レンジで簡単!鶏ささみのアスパラ巻き

    レンジで簡単!鶏ささみのアスパラ巻き

    ラップに包んで、レンジで簡単!
    柚子コショウがアクセントになっている、ササミのアスパラ巻きです。

    材料
    鶏ささみ、アスパラ、ニンジン、柚子コショウ、塩・コショウ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    9

    投稿者:みーちゃん6914

  2. 2位

    豚肉のチーズアスパラ巻きフライ

    豚肉のチーズアスパラ巻きフライ

    サクッとした食感ととろりとろけるチーズが絶妙にマッチ!アスパラのグリーンがきれいです。ご飯はもちろん、パンやお酒にも合うおいしさ。お弁当にもお勧めです。

    材料
    豚肉薄切り肉(しゃぶしゃぶ用などでも可)、アスパラガス、スライスチーズ、※プロセスチーズでも可、卵
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    11

    投稿者:さくぱん

  3. 3位

    簡単!フライパンで!柔らか~鶏ささみのアスパラ巻き

    簡単!フライパンで!柔らか~鶏ささみのアスパラ巻き

    ささみの色がきれいにでるように薄い色のタレで焼きつけました。おつまみにも喜ばれそう。ささみを薄くするのがコツです。

    材料
    鶏のささみ、下地用塩、アスパラガス、お好みで七味唐辛子、●タレ●酒
    つくったよ
    3

    投稿者:料理研究家 熊谷真由美

炒め物

手早く作れる、アスパラの炒め物はご飯が進む~♪

  1. 1位

    アスパラのガーリックいため

    アスパラのガーリックいため

    簡単一品!お弁当にも

    材料
    アスパラ、ソーセージ、しいたけ、ガーリックソルト、オリーブオイル
    時間
    約10分
    費用
    500円前後

    投稿者:marico3

  2. 2位

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    初めてでも簡単

    材料
    にんにく、ねぎ、ベーコン、あすぱら、塩
    時間
    約30分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  3. 3位

    牛肉とアスパラの甘辛たまねぎいため

    牛肉とアスパラの甘辛たまねぎいため

    ごはんがすすむおかずです

    材料
    牛うすぎり肉、たまねぎ、アスパラ、にんにく、しょうゆ

    投稿者:ぴーちゃん3279

パスタと一緒に

彩りがきれいな、アスパラを使ったパスタです♪

  1. 1位

    簡単☆アスパラとベーコンの和風パスタ♪

    簡単☆アスパラとベーコンの和風パスタ♪

    アスパラとベーコンの和風仕立てをアレンジして簡単パスタを作ってみました☆
    手間なしで美味しい♪
    オイルソース万歳♪

    材料
    アスパラとベーコンの和風仕立て、※↑レシピID:1970002119参照、キューピーパスタのためのオイルソース、スパゲッティ
    時間
    約15分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:ぱぱんぱんぱん

  2. 2位

    エビとアスパラの和風パスタ

    エビとアスパラの和風パスタ

    エビとアスパラを使った、色鮮やかな和風パスタです。
    さっと作れるので、忙しい時のメインにぴったりですよ。

    材料
    スパゲッティ、紫玉ねぎ、アスパラガス、ニンニク、エビ
    時間
    約30分
    つくったよ
    3

    投稿者:masya0928

  3. 3位

    アスパラ✡️ベーコンのクリームパスタ

    アスパラ✡️ベーコンのクリームパスタ

    クリームパスタだけど、あっさり食べやすいです。

    材料
    スパゲッティ、アスパラガス、ベーコン、コーン、バター
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:hirohyt102

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