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疲れた日の回復食材「アスパラガス」

アスパラに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「アスパラ巻き」「炒め物」「パスタと一緒に」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する野菜春野菜アスパラのレシピ情報もチェック。

INDEX
アスパラ巻き 炒め物 パスタと一緒に

アスパラ巻き

お肉のアスパラ巻きは、お弁当のおかずとしても人気です!

  1. 1位

    豚肉のチーズアスパラ巻きフライ

    豚肉のチーズアスパラ巻きフライ

    サクッとした食感ととろりとろけるチーズが絶妙にマッチ!アスパラのグリーンがきれいです。ご飯はもちろん、パンやお酒にも合うおいしさ。お弁当にもお勧めです。

    材料
    豚肉薄切り肉(しゃぶしゃぶ用などでも可)、アスパラガス、スライスチーズ、※プロセスチーズでも可、卵
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    10

    投稿者:さくぱん

  2. 2位

    豚肉のアスパラ巻き

    豚肉のアスパラ巻き

    とっても簡単でも美味しい!

    材料
    アスパラ、豚バラ肉or豚ロース肉、塩コショウ、a.はちみつ、a.醤油
    つくったよ
    2

    投稿者:392boys

  3. 3位

    牛肉の山芋とアスパラ巻き【照り焼き】

    牛肉の山芋とアスパラ巻き【照り焼き】

    おいしいです(#^.^#)❤

    材料
    牛肉(薄切り)、山芋、アスパラ、◆酒、◆みりん
    時間
    約10分
    費用
    2,000円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:cln_akiko

炒め物

手早く作れる、アスパラの炒め物はご飯が進む~♪

  1. 1位

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    アスパラとベーコンのにんにくいため

    初めてでも簡単

    材料
    にんにく、ねぎ、ベーコン、あすぱら、塩
    時間
    約30分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  2. 2位

    アスパラとソーセージのオイスターいため

    アスパラとソーセージのオイスターいため

    短時間でパパッと簡単

    材料
    にんにく、アスパラ、ソーセージ、オイスターソース、酒、塩こしょう
    時間
    約15分

    投稿者:ぴーちゃん3279

  3. 3位

    アスパラとシラスのガーリックいため

    アスパラとシラスのガーリックいため

    短時間でパパッと簡単

    材料
    アスパラガス、しらす、しょうゆ、バター、酒
    時間
    約15分

    投稿者:ぴーちゃん3279

パスタと一緒に

彩りがきれいな、アスパラを使ったパスタです♪

  1. 1位

    アスパラとトマトの冷製パスタ

    アスパラとトマトの冷製パスタ

    あっさりしていておいしいです。

    材料
    アスパラガス、トマト、●オリーブオイル、●レモン果汁、●すりおろしにんにく
    時間
    約1時間
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:メリッコ

  2. 2位

    ハム&アスパラのガーリック醤油パスタ☆

    ハム&アスパラのガーリック醤油パスタ☆

    茹でるときに和風だしを入れちゃいました!!
    隠し味だよ(*^^*)v

    材料
    ハム、アスパラ、スパゲッティ、塩(茹で用)、和風だし(茹で用)

    投稿者:THANK YOU GOOD BYE♬

  3. 3位

    塩鮭とアスパラ&フライビーンズのパスタ

    塩鮭とアスパラ&フライビーンズのパスタ

    フライビーンズと隠し味のすき焼きのたれがポイント

    材料
    茹でたパスタ、オリーブオイル、にんにくすりおろし、輪切り唐辛子、焼き塩鮭
    時間
    約30分
    費用
    300円前後

    投稿者:ゴールデンアルジータ

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