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きれいな黄緑色で炒め物もきれいに見せてくれるアスパラガスです。長い形を活かした料理もありますよ。アスパラガスの下の方のかたい部分はピーラーでむいてから使うと食べやすくなります。お弁当におすすめの料理もたくさんあるので夕食だけでなくお弁当の1品としてもどうぞ。
旨味が広がり食欲そそるホタテとアスパラのレモンバター醤油です!さっと炒めるだけなので忙しい時でも簡単にできますよ。アスパラガスのかたい部分はピーラーで皮をむくと食べやすくなりますよ。副菜は人参とゆでたまごのサラダにしましょう。オレンジ色がきれいなサラダで、主菜と一緒に盛り付けても鮮やかできれいな1皿になりますよ。スープはしめじとキャベツのコンソメスープにしましょう。
味付けも簡単で食欲そそる豚肉とアスパラの中華炒めです!ごはんもすすむおかずになりますよ。豚バラ肉が大きい場合は食べやすい大きさに切りましょう。副菜はおつまみにおすすめのアボカドのごまにんにく和えをどうぞ。アボカドがごはんにも良く合う1品になりますよ。スープは野菜たっぷり中華スープにしましょう。お好きな野菜を入れても良いですね。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ