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たこは酢の物や和え物など副菜で使うことが多いですが、今回はメインでも使える「たこ」のレシピをご紹介しています。たこをメインで使用すると、お野菜が不足しがちなので、副菜や汁物でお野菜をたっぷり取り入れて栄養バランスの良い献立に仕上げましょう。
炊飯器で簡単に作ることができるたこ飯のご紹介です。炊き込みごはんが出てくると何だか嬉しいですよね。たくさん作って次の日おにぎりにしても◎。生姜のすりおろしを入れることでアクセントとなってより美味しく食べられますよ。副菜にはメインで少ないお野菜をたっぷり取り入れましょう。小松菜と人参を入れることで彩りがキレイに仕上がりますね。汁物には玉ねぎと大根を入れたお味噌汁を。
寿司酢で簡単に作れるマリネを作りましょう。マリネも盛り付け方を工夫することで、おもてなしでも喜ばれる一品に仕上がります。副菜にもおもてなしにぴったりのお料理を。野菜がたっぷり食べられるのが嬉しいですね。ブラックオリーブを入れることでオシャレ度が増しますよ。汁物にはさつまいもと人参のポタージュで、彩りよく仕上げましょう。
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手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ