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旨味たっぷりのいかは食欲をそそる料理ばかり!今回はそんないかを主役にした献立をご紹介致します。旨味を活かして薄味調理をするといいですね。いかの旨味に風味を加えるなど薄味でも工夫すると、ごはんのすすむ料理がたくさんあります。
旨味と風味が広がり食欲そそる、いかとじゃがいものバター醤油炒めです!じゃがいもは電子レンジで加熱してから炒めましょう。いかの旨味がじゃがいもに広がり、おつまみにもおすすめの1品です。副菜は白菜とブロッコリーのツナサラダにしましょう。ツナ缶で簡単に旨味アップ!電子レンジで簡単にできるのもうれしいですね。スープはキャベツと人参のコンソメスープにしましょう。
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手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ