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和・洋・中どれも美味しい「いか」が主役の献立 6提案

いかと大根の煮物
ほうれん草ときのこのおかか醤油炒め
人参たっぷり☆お味噌汁

「いか」献立のコツ

いかのうま味が広がりどんな調味料とも合うので簡単においしいメニューが作れます。和・洋・中どのアレンジでもできるので家にある食材とも組み合わせやすいですね。普段作らないレシピも家庭で作りやすいと挑戦してみたくなりますね。

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