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和食や中華でもおいしいえび料理ですが、洋食で楽しむえび料理もおすすめです。忙しい時はむきえびを使うのもいいですね。主菜のボリュームが少ない時は副菜や汁物で調整しましょう。今回はそんなえびを主役にした献立をご紹介致します。
えびの旨味が広がる、えびとチーズのトマトクリーム煮です。生クリームを使うことで濃厚な味わいになりますね。トマト缶を使って簡単に煮込める1品です。副菜2品目は、ブロッコリーとベーコンととろ～りチーズのオーブン焼きにしましょう。ベーコンとチーズの旨味が食欲そそり、おつまみにもおすすめの1品です。副菜2品目は、彩りもきれいな豆苗にんじんサラダにしましょう。
忙しい時でも簡単にできる、えびとブロッコリーのガーリック炒めです。えびはパサつかないよう炒め過ぎに注意しましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、ロメインレタスとベーコンのくるくるコンソメ煮です。レタスを使うことでさっと煮るだけででき、シャキシャキの食感も楽しめますね。副菜2品目は、かぼちゃとポテトのこっくりサラダにしましょう。
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1位
こごみ
2位
豆苗
3位
犬ご飯
4位
栗きんとん
5位
豚かたまり肉
6位
バラ肉ブロック
7位
ピザ生地
8位
煮豚
9位
鶏むね
10位
ノンフライヤー
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