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ご飯のお供「しらす」の活用術

しらすに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「しらす丼」「パスタと一緒に」「しらすサラダ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連するその他のさかなしらすのレシピ情報もチェック。

INDEX
しらす丼 パスタと一緒に しらすサラダ

しらす丼

ささっとできるしらす丼。一人ランチの人気メニューです♪

  1. 1位

    自家製だれで♪しらす丼

    自家製だれで♪しらす丼

    釜揚げしらすをた~っぷりとかけて!(^^)!

    材料
    釜揚げしらす、炊きたてごはん、韓国のり、刻みねぎ、わさび
    時間
    5分以内
    費用
    500円前後

    Pickup

    つくったよ
    46

    投稿者:ゆず茶55

  2. 2位

    しらす丼

    しらす丼

    食べ過ぎ注意です

    材料
    ご飯、しらす、かつお節、ごま油、醤油
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    39

    投稿者:みーすけ5481

  3. 3位

    【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼

    【離乳食】しらす&ほうれん草のあんかけ丼

    ストック食材で簡単離乳食(^^)

    材料
    しらす(湯通しして刻んだもの)、ほうれん草(茹でてみじん切りにしたもの)、溶き卵、●水、●赤ちゃん用和風だし(粉末)
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下
    つくったよ
    7

    投稿者:不二子ちゃん2号

パスタと一緒に

さっぱりいただける、しらすパスタです。

  1. 1位

    しらすと大葉の和風パスタ

    しらすと大葉の和風パスタ

    しらすは塩分控えめなのを使ってます

    材料
    パスタ、釜揚げしらす、大葉、にんにく、鷹の爪
    つくったよ
    2

    投稿者:mint74

  2. 2位

    カルシウム補給!しらす明太子スパゲティ

    カルシウム補給!しらす明太子スパゲティ

    明太子にしらすって合いますよね~♪ご飯にもいいけど、パスタにも相性バッチリ☆ランチに作って下さいな(^^)v

    材料
    スパゲティ、明太子、釜揚げしらす、大葉、バター
    時間
    約10分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:ちゅろす1972

  3. 3位

    きのことしらすの和風パスタ♪

    きのことしらすの和風パスタ♪

    きのことしらすを使った和風パスタ♪
    めんつゆを使うので簡単に美味しく作れます!!

    材料
    パスタ、しめじ、えのき、しらす、あさつき
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    4

    投稿者:saru-bobo

しらすサラダ

しらすに塩分があるので、ドレッシングはいつもの少なめでOKです!

  1. 1位

    しらすとトマトのごまサラダ

    しらすとトマトのごまサラダ

    もう一品に。

    材料
    トマト、しらす、いりごま、ゆずこしょう・しょうゆ、ごま油
    時間
    5分以内
    費用
    100円以下

    投稿者:ジョンとポーク

  2. 2位

    生白菜のしらすサラダ

    生白菜のしらすサラダ

    新鮮な生白菜はうまい

    材料
    白菜、大葉、しらす、*ポン酢醤油、*ごま油
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:leopoo

  3. 3位

    カブキュウリしらすの和サラダ

    カブキュウリしらすの和サラダ

    甘いカブがしらすとマッチ

    材料
    カブ(千葉県産)、キュウリ、しらす、カイワレ大根、*酢
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:leopoo

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