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かつおのたたきがあると忙しいときの1品に便利ですね。今回はかつおのたたきを使った献立をご紹介致します。かつおのたたきは野菜を組み合わせたり、たれを変えると楽しみ方もいろいろ!かつおのたたきをアレンジした料理もおすすめです。
カリッと香ばしく焼いた、かつおタタキのにんにく醤油焼きです。下味をつけたかつおのたたきにパン粉をふり、オーブントースターで焼きましょう。おつまみにもおすすめのごはんがすすむ1品です。副菜は旨味と野菜の甘味を味わえる、白菜とツナの煮浸しにしましょう。にんじんも入っています。白菜がない場合は、キャベツ等でも代用できますね。小松菜の味噌汁には、しめじともやしを入れています。
香り広がるごま油のたれでいただく、かつおのたたきです。にんにくも入れているので風味アップ!おつまみにもおすすめですね。副菜はあつあつを食べたい、豆腐とアボカドのグラタンにしましょう。わさび醤油とチーズでさっぱりだけどコクのある1品になりますね。こんがり焼けたチーズが食欲をそそります。チンゲン菜の味噌汁には、大根とにんじんを入れています。
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春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
人参
4位
たけのこご飯
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
トマトジュース
7位
にんにく
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
ふき