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あっさり食べやすいかつおも味付け次第でごはんのすすむおかずになりますよ!生のかつおを食べるときは薬味を使い臭味が気にならないようにすると良いですね。刺身用のかつおではなくかつおのたたきでも作れるレシピもたくさんあるので購入しやすいもので作りましょう。
かつおのたたきを使ったかつおのたたき漬け丼です!刺身用のかつおでも代用できますね。漬け汁につけておくだけなので簡単に1品できますよ。薬味と合わせていただきましょう。副菜はキャベツと厚揚げの味噌炒めにしましょう。豆板醤を入れると少しピリ辛になりますね。お好みで量を調整しましょう。厚揚げを使うことで火の通りも早く簡単に1品できますね。副菜が味噌味なので汁物はえのきとわかめのすまし汁にしましょう。
にんにくの香りが食欲をそそる!かつおのガリぽんバターステーキです。おつまみにもおすすめのレシピですよ。生のにんにくがなければすりおろしにんにくでも代用できます。かつおは厚めに切って食べ応えを出しましょう。副菜はオクラとトマトのめんつゆ和えにしましょう。主菜がにんにく、バター、ポン酢など味付けがしっかりしているので副菜はあっさりしたものが良いですね。めんつゆで簡単にできる1品です。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人