JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
ヒラメの定番料理にはムニエルや煮付けがありますね。旬のおいしい時期だからこそ刺身用のヒラメを買って調理するのもおすすめです。今回はそんなヒラメを主役にした献立をご紹介致します。旬の魚を使って、季節感のある献立を楽しみましょう。
ごはんに合うのでお弁当にもおすすめの、ヒラメの味噌マヨ焼きです。シンプルな塩焼きもおいしいですが、味噌とマヨネーズでコクが増したヒラメも食欲をそそりますよ。副菜は白菜とねぎと油揚げの煮浸しにしましょう。人参も入っているので彩りがきれいな1品ですね。副菜2品目は電子レンジで簡単にできる、かぼちゃとピーマンの塩昆布和えをどうぞ。
切り身でも作れる、ヒラメの煮付けです。ごはんに合う、ヒラメの定番料理ですね。副菜は焼肉のたれと醤油で簡単に味付けできる、もやしと小松菜のしょうが炒めにしましょう。小松菜の緑色が映え、お弁当にもおすすめの1品です。もやしを使っているので節約にもうれしいですね。かぶの味噌汁には、人参とえのきも入れています。かぶの葉も一緒に入れて栄養価アップ！
もっと見る
宮崎県都城市の特産品を使ったレシピコンテスト
国産チーズ×日本の食材！新たなチーズの魅力発見レシピコンテスト
北海道白糠町の特産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【凉拌黄瓜】中華風きゅうりの漬物 by 古樹軒の簡単中華レシピ
鮭のバター醤油焼き by 北海道別海町（べつかいちょう）
まるでロリポップ！？サンサンくもりんのケーキポップ by サンサンキッズTV
【減塩】切り干し大根のトマトソース煮 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ビーフペッパー焼き飯 by 都城市ふるさと納税レシピ
材料3つで♡簡単！いちごのチョコクランチ by HOME MADE cake
1位
持ち寄り
2位
おでんの残り汁
3位
カニ酢
4位
ローストチキンの残り
5位
チカ
6位
大根
7位
白菜
8位
親子丼
9位
麻婆豆腐
10位
ブロッコリー
