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秋といえばさんま!旬のおいしい季節に食べたい魚ですね。焼いている時からおいしい匂いがして食欲をそそられます。そんなさんまの塩焼きを主菜とした献立です。ちょっとアレンジしたものもあるので、普通の塩焼き以外を食べたい方にもおすすめです。
基本のさんまの塩焼きレシピです。ぬめりの取り方や切り方も丁寧に書いてくれています。焼くだけだからこそ下処理で味が変わりますね。副菜には和え物を。納豆とおくらを使った簡単にできる1品です。納豆とおくらのネバネバで残暑を乗り切りましょう。汁物にはかぼちゃと大根の味噌汁を。人参も入るので野菜もしっかり食べられますね。
魚焼きグリルがなくてもフライパンで簡単にさんまの塩焼きを楽しみましょう。フライパンの後片付けもラクなレシピなのがうれしいですね!副菜にはれんこんの梅しそ和えでさっぱりと。れんこんの食感もポイントですね!噛むことで食べていることをしっかり実感できる1品です。味噌汁には具がしっかり入っています。かぼちゃの黄色がきれいな味噌汁ですね。
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キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ