JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
焼いてもおいしいあじですが、今回は刺身用のあじを使って食欲をそそる1品を作りましょう。今回はそんなあじが主役にした献立をご紹介致します。ごはんと相性抜群の料理がたくさんありますよ!副菜や汁物でしっかり野菜を摂ることを忘れずに!
さっと茹でたオクラも一緒に入れて彩りアップ!あじぶっかけ丼です。しょうがやごま油の風味も加わり、食欲をそそる1品ですね。生のしょうががない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。副菜はかぼちゃと人参と油揚げの炒め煮にしましょう。かぼちゃと人参を使うことで、彩りもアップ!緑黄色野菜もしっかり摂れますね。味噌汁はチンゲン菜と人参の味噌汁にしましょう。玉ねぎなどを入れてもいいですね。
調理も簡単!あじの醤油漬けです。なめろう用などに切っている刺身用あじを購入すると、あじを切る手間もなく調味料を合わせるだけでおいしくできますね。簡単すぎて、忙しい時にもあっという間にできちゃいますよ!副菜はキャベツと油揚げの和風炒めをどうぞ。お弁当にもおすすめの1品ですよ。味噌汁は豆腐入りの豆苗となめこの味噌汁にしましょう。忙しい時にも火の通りが早い食材を使うことで簡単にできますね。
もっと見る
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人