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5月から7月にかけてが旬の「アジ」。「アジ」の定番料理と言えば「アジフライ」ですよね。アジフライはとっても簡単に作れるのがまず嬉しいところ。定番のアジフライの基本やアレンジしたものまでご紹介します♪
多めの油で焼いて仕上げます。油の節約にもなりますし、後処理が必要ないので時間の節約になって嬉しいですよね！にんにくやバターを入れているので風味がアップしてさらに美味しいです♪ 副菜にはキャベツと高野豆腐の卵とじを組み合わせます。高野豆腐は戻さなくても使えるものを使用すると時間の節約になりますね。高野豆腐に味が染みてとっても美味しいです。汁物には安価でヘルシーなささみを使用しましょう。
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1位
辛子和え
2位
酢
3位
長芋
4位
キムチ
5位
にんじん
6位
大豆
7位
魚肉ソーセージ
8位
レンチン
9位
バナナ
10位
クリスマス料理
![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
