さばに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「味噌煮」「さば缶」「竜田揚げ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック！ 関連する魚、さばのレシピ情報もチェック。
さばの定番料理といえば…さばの味噌煮！
1位
ご飯に合うんです(*´∀｀)
どんどん進むんです。
家ではこれを作り置きして冷凍してお弁当にも入れてます。
美味いよー(T_T)
投稿者：Nao’s
2位
ほかの青魚に比べてサバのＤＨＡは、群を抜いてたっぷり含まれていると言われています。
そのサバを使って味噌煮にしました。
投稿者：はなまる子♪
3位
ひと手間で美味しくさば缶ダイエット！
1位
調味料は味噌だけ♪包丁も使いません♪
簡単おつまみ・おかずメニュー♪
投稿者：waffling
2位
味付けは塩コショーとカレー粉だけ！
サバとじゃがいもとカレーって、合うんですよ～♪
投稿者：ちえ'sキッチン
3位
サバの味噌煮缶で作る和風パスタの時短レシピです。あっという間に出来るので忙しい時にも大活躍！意外な美味しさにハマります！
投稿者：【ヘルシーダイエットコンサルタント】高之瀬陽子
魚が苦手な子供にも！さばの竜田揚げ
1位
ニンニクと生姜の漬け汁でじっくり下味をつけた竜田揚げ♪にんにく・生姜効果でサバの臭みもとれます。サクサク衣と香ばしい風味でご飯がすすみます
投稿者：グルヤマ
2位
揚げ焼きで「パリッ」と仕上げるので、油も節約できます！
ビニール袋2枚使用で、洗い物も削減！
投稿者：aoi++
3位
サクサク美味しいです♪
揚げたては勿論最高ですが、お弁当にも最適です！
投稿者：みゅうしろ
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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