さばに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「味噌煮」「さば缶」「竜田揚げ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック！ 関連する魚、さばのレシピ情報もチェック。
さばの定番料理といえば…さばの味噌煮！
1位
ほかの青魚に比べてサバのＤＨＡは、群を抜いてたっぷり含まれていると言われています。
そのサバを使って味噌煮にしました。
投稿者：はなまる子♪
2位
3位
濃い目のたれがとろーり絡んでご飯がすすむ。簡単に作れるずぼらレシピ。
投稿者：anko777
ひと手間で美味しくさば缶ダイエット！
1位
調味料は味噌だけ♪包丁も使いません♪
簡単おつまみ・おかずメニュー♪
投稿者：waffling
2位
サバの身がとろけてカルシウムもたっぷり！シャキシャキごぼうと節約おかずの出来上がりです。
投稿者：はなまる子♪
3位
サバ缶は味噌煮缶でも水煮缶でも。鮭缶でもＯＫです！！
投稿者：chococco3215
魚が苦手な子供にも！さばの竜田揚げ
1位
ニンニクと生姜の漬け汁でじっくり下味をつけた竜田揚げ♪にんにく・生姜効果でサバの臭みもとれます。サクサク衣と香ばしい風味でご飯がすすみます
投稿者：グルヤマ
2位
竜田揚げは子供もお魚をぱくぱく食べてくれます。作ったらブログでも紹介させてくださいね(#^_^#)
投稿者：手作り大好き さくら
3位
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
© Rakuten, Inc.
