さばに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「味噌煮」「さば缶」「竜田揚げ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック！ 関連する魚、さばのレシピ情報もチェック。
さばの定番料理といえば…さばの味噌煮！
1位
ほかの青魚に比べてサバのＤＨＡは、群を抜いてたっぷり含まれていると言われています。
そのサバを使って味噌煮にしました。
投稿者：はなまる子♪
2位
3位
濃い目のたれがとろーり絡んでご飯がすすむ。簡単に作れるずぼらレシピ。
投稿者：anko777
ひと手間で美味しくさば缶ダイエット！
1位
調味料は味噌だけ♪包丁も使いません♪
簡単おつまみ・おかずメニュー♪
投稿者：waffling
2位
サバの身がとろけてカルシウムもたっぷり！シャキシャキごぼうと節約おかずの出来上がりです。
投稿者：はなまる子♪
3位
サバ缶は味噌煮缶でも水煮缶でも。鮭缶でもＯＫです！！
投稿者：chococco3215
魚が苦手な子供にも！さばの竜田揚げ
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サビキ釣りで豆鯖をたくさん釣って来たので竜田揚げにしてみました☆
投稿者：愛愛さん
2位
ニンニクと生姜の漬け汁でじっくり下味をつけた竜田揚げ♪にんにく・生姜効果でサバの臭みもとれます。サクサク衣と香ばしい風味でご飯がすすみます
投稿者：グルヤマ
3位
竜田揚げは子供もお魚をぱくぱく食べてくれます。作ったらブログでも紹介させてくださいね(#^_^#)
投稿者：手作り大好き さくら
管理栄養士による保存期間やコツのアドバイス付き♪まとめ買い＆まとめ調理で、食費も時間も節約しよう！
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