塩さばのレシピ・作り方 (人気順)

塩さばのレシピ・作り方ページです。 脂がのって塩けのきいた塩さば。本来のおいしさを味わえる定番の塩焼きもよいですが、唐揚げや南蛮漬けなどもおすすめ。実はアレンジが豊富なお魚です。

塩さば
簡単レシピの人気ランキング 塩さば

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  1. 1 冷凍サバの焼き方(フライパン)
    冷凍サバの焼き方(フライパン) 冷凍サバ、酒 by えびんげん
    つくったよ 48
  2. 2 幼児食に☆塩サバの塩抜き
    幼児食に☆塩サバの塩抜き サバ、☆水、☆みりん、☆酒 by ちろうた
    つくったよ 5
  3. 3 塩さばのトマト煮
    塩さばのトマト煮 塩さば、薄力粉、にんにく、まいたけ、しめじ、かぼちゃ、トマトソース(市販)、水、オリーブオイル、塩、こしょう by 西友レシピ部 公式
    つくったよ 21
  1. 4 塩さばをオリーブオイルで焼いたら絶品♡
    塩さばをオリーブオイルで焼いたら絶品♡ 塩さば、酒、おろしにんにく(チューブでも)、小麦粉、オリーブオイル、黒コショウ by YAMAT☆
    つくったよ 11
  2. 5 フライパンで焼く☆さばの一夜干し
    フライパンで焼く☆さばの一夜干し さば by makicchi**
  3. 6 ブロッコリーと塩サバの*バターポン酢炒め*
    ブロッコリーと塩サバの*バターポン酢炒め* 塩サバ、ブロッコリー、バター、ポン酢 by さえの小さな食卓。
    つくったよ 1
  4. 7 フライパンで簡単!冷凍さばの焼き方♡
    フライパンで簡単!冷凍さばの焼き方♡ 冷凍さば、クッキングシート by ちょこママ♡
    つくったよ 4
  5. 8 フライパンで★塩さばフィーレのしょうが竜田焼き
    フライパンで★塩さばフィーレのしょうが竜田焼き 塩さばフィーレ、麺つゆ(3倍濃縮)、すりおろししょうが、片栗粉、サラダ油 by ぺるく〜ろ
    つくったよ 10
  6. 9 塩サバ×両面グリル♪
    塩サバ×両面グリル♪ 塩サバ by ririママ
  7. 10 生臭み一切なし! 昆布塩サバの塩焼き
    生臭み一切なし! 昆布塩サバの塩焼き 昆布塩サバ、塩、大根おろし、醤油、すだち、グリル用サラダ油 by co31
    つくったよ 7
  8. 冷凍塩さばのグリル焼き
    冷凍塩さばのグリル焼き 冷凍塩さば by tonton22
    つくったよ 25
  9. オーブンで ☆ 鯖の塩焼き
    オーブンで ☆ 鯖の塩焼き 塩サバ、酒 by v(。・・。)るん♪0394
    つくったよ 24
  10. 【塩抜き】焼き鯖サバ
    【塩抜き】焼き鯖サバ うす塩鯖、水(塩抜き用)、塩(塩抜き用)、大根、サラダ油、料理酒、昆布ポン酢、生姜(チューブ) by ちいももnote
    つくったよ 5
  11. サバの干物の焼き方
    サバの干物の焼き方 さばの干物、半身、サラダ油、酒、大根 by mimi2395
    つくったよ 27
  12. 簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き
    簡単下処理で臭みのない塩鯖☆フライパン焼き 塩鯖、酒、サラダ油 by 水玉模様
    つくったよ 35
  13. さばの卯の花まぶし
    さばの卯の花まぶし 塩さば、おから、にんじん、ごぼう、しめじ、サラダ油、【A】だし汁、【A】さとう、【A】しょうゆ、【A】塩 by 月桂冠株式会社 公式
    つくったよ 5
  14. 生姜チューブでサバの味噌煮
    生姜チューブでサバの味噌煮 サバ、水、酒、醤油、みりん、砂糖、味噌、生姜チューブ by 398mama
    つくったよ 3
  15. オーブンでパリッとジューシーな鯖の塩焼き
    オーブンでパリッとジューシーな鯖の塩焼き 真鯖、酒、塩 by coro*
    つくったよ 1
  16. 簡単*サバ味噌
    簡単*サバ味噌 さば、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆砂糖(orオリゴ糖)、☆生姜チューブ、☆水 by じゅんちのごはん
    つくったよ 1
  17. ☆★冷凍塩鯖の粕漬け♪★☆
    ☆★冷凍塩鯖の粕漬け♪★☆ 冷凍塩鯖切り身、酒粕、西京味噌、酒、みりん、砂糖、※胡瓜、※人参、※塩 by めーぷんぷい
    つくったよ 1
  18. グリルパンを使って鯖の塩焼き
    グリルパンを使って鯖の塩焼き 鯖、☆酒、☆塩、★酒、★塩、★生姜絞り汁、大根 by デラみーやん
    つくったよ 12
  19. ノンフライヤーで片付け簡単 サバの塩焼き
    ノンフライヤーで片付け簡単 サバの塩焼き 塩鯖、酒 by ponmamaれいな
    つくったよ 2
  20. PICK UP ツナより美味しい?さばサンド
    ツナより美味しい?さばサンド 骨取り甘塩さば、玉ねぎ、赤パプリカ、大葉、⚫マヨネーズ、⚫塩、⚫粗挽き胡椒、チャバタ(パンは何でも良い)、バター、サニーレタス by まめもにお
    つくったよ 1
  21. 塩サバのカレー風味バターソテー
    塩サバのカレー風味バターソテー 塩サバ、酒、◉、小麦粉、◉、カレー粉、フランス産バター by hana☺︎
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  22. 塩サバの上手な焼き方★臭みの取り方★
    塩サバの上手な焼き方★臭みの取り方★ 塩サバ、酒、生姜(チューブ)、サラダ油 by 即日承認!まあちゅん先生
    つくったよ 3
  23. 塩鯖のカレー竜田揚げ
    塩鯖のカレー竜田揚げ 塩鯖、片栗粉、カレー粉、揚げ油 by みるまる
    つくったよ 1
  24. 焼きサバちらし寿司
    焼きサバちらし寿司 ニンジン、米、塩サバ(半身)、☆生姜、☆大葉(酢飯用)、★大葉(トッピング用)、すし酢、白ごま by yayucoti
  25. さばキャベツ
    さばキャベツ サバ水煮缶、キャベツ、しお、ごま油 by 膝小僧
  26. 簡単♪サバフィレのさっぱりおろし煮☆
    簡単♪サバフィレのさっぱりおろし煮☆ サバフィレ(塩サバ)、小麦粉、★大根おろし、★醤油、★酒、★みりん、★酢、三つ葉 by nokia ♪
  27. 子供に人気♪塩サバのカレー竜田揚げ
    子供に人気♪塩サバのカレー竜田揚げ 塩サバ、カレー粉、片栗粉、サラダ油、酒 by ruck-ruck
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  28. 洋風にアレンジ❗️塩さばとじゃがいものジャーマン風
    洋風にアレンジ❗️塩さばとじゃがいものジャーマン風 塩さば(三枚におろしたもの/半身)、じゃがいも、玉ねぎ、にんにく、スライスチーズ(溶けるタイプ)、レモン汁、塩、黒こしょう(粗びき)、小麦粉、オリーブ油 by S_AND_S
    つくったよ 3
  29. フライパンが汚れない!塩さば ホイル焼き
    フライパンが汚れない!塩さば ホイル焼き 鯖、アルミホイル by ohana.
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  30. フライパンで簡単!鯖の竜田揚げ
    フライパンで簡単!鯖の竜田揚げ 骨取り鯖、⭐醤油、⭐ニンニクチューブ、⭐生姜チューブ、⭐酒、片栗粉 by 桜 咲子❤️
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  31. コストコ塩鯖で!子供も食べやすい!鯖の南蛮漬け
    コストコ塩鯖で!子供も食べやすい!鯖の南蛮漬け 塩鯖、玉ねぎ、人参、ピーマン、めんつゆ、簡単酢、片栗粉、ごま油 by ドキンちゃん714
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  32. 〜生姜香る塩サバおにぎり❣️
    〜生姜香る塩サバおにぎり❣️ ご飯、塩サバ、生姜 微塵切り、塩、いりごまorすりごま、ごま油、酢、青じそ 細切り by おとちゃんさん
    つくったよ 2
  33. 簡単♡冷凍フライドポテトでポテトサラダ♡
    簡単♡冷凍フライドポテトでポテトサラダ♡ 冷凍フライドポテト、人参、ブロッコリー、ツナ缶(少)、卵、マヨネーズ、ブラックペッパー、塩、砂糖 by juri rin
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  34. 骨取り塩サバで簡単!サバの味噌煮
    骨取り塩サバで簡単!サバの味噌煮 塩サバ、水、砂糖、料理酒、めんつゆ(3倍濃縮)、味噌 by sukidesu-okome
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  35. 魚嫌いのお子様に!骨取りサバの塩焼き
    魚嫌いのお子様に!骨取りサバの塩焼き サバ半身(2枚おろし)、塩、酒、油 by Ie hok
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  36. ごまさばの塩焼き★
    ごまさばの塩焼き★ ごまさば、フライパン用アルミホイル、塩、ポン酢 by iinu(レポ返します)
    つくったよ 21
  37. 塩鯖を使った簡単おにぎり
    塩鯖を使った簡単おにぎり 塩鯖、ご飯、醤油、すりごま、青のり、生姜すりおろし by feb☆baby
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  38. 塩鯖のカレー粉焼き♪
    塩鯖のカレー粉焼き♪ 塩鯖、胡椒(塩鯖下味用)、米粉or小麦粉 ※、カレー粉 ※、粉チーズ ※、オリーブオイル ※ by fai家の暮らし
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  39. へしこ? 1週間だけ糠に漬けた鯖
    へしこ? 1週間だけ糠に漬けた鯖 冷凍塩鯖、ぬか床の糠 by ほこ9574
  40. 塩サバ ☆ 冷凍保存
    塩サバ ☆ 冷凍保存 塩サバ、酒 by v(。・・。)るん♪0394
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  41. たまらない味です!塩サバの燻製♪
    たまらない味です!塩サバの燻製♪ 塩サバ、砂糖(スモーク用)、スモークチップ by くろぴょん
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  42. 圧力鍋で塩さばの味噌煮
    圧力鍋で塩さばの味噌煮 冷凍塩さば、水、料理酒、みりん、味噌、チューブしょうが、豆板醤、冷凍刻み葱、しょうゆ、砂糖 by うるおいおやつ
  43. フライパンで簡単、美味しい塩サバの焼き方
    フライパンで簡単、美味しい塩サバの焼き方 塩サバ、酒 by yopipi
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  44. リメイク☆塩サバをほぐしてふっくら鯖フレーク
    リメイク☆塩サバをほぐしてふっくら鯖フレーク 塩焼きサバ、ゴマ油、酒、塩、炒り胡麻 by デラみーやん
  45. トースターで!鯖の塩焼き!
    トースターで!鯖の塩焼き! 鯖、塩、酒 by りんごの台所
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  46. 塩鯖の酒蒸し 電子レンジであっという間
    塩鯖の酒蒸し 電子レンジであっという間 塩鯖、しめじ、調理酒、レモン汁、醤油 by ほこ9574
    つくったよ 2
  47. 【ホットクック】サバのトマト煮
    【ホットクック】サバのトマト煮 塩サバ、玉ねぎ、えのき、☆トマト缶、☆コンソメキューブ、☆水、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆砂糖、☆塩コショウ by もぐもぐ♪
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