JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
いわしの開きはスーパーでも簡単に購入でき、調理もしやすいので大活躍ですね。今回はそんないわしの開きを使った献立をご紹介致します。魚の下処理が苦手な方にもおすすめですよ。主菜の調理法によって、副菜の調理法を考え献立を決めましょう。
揚げ物でもさっぱり食べたい時におすすめの、いわしの梅しそフライです。梅干しと大葉を使った定番人気の組み合わせですね。おつまみにおすすめの1品です。副菜はなすとピーマンの焼き浸しにしましょう。めんつゆで簡単にできるのがうれしいポイントです。主菜が揚げ物なので、揚げ浸しではなく、焼き浸しがいいですね。汁物は具だくさんで食べ応えのある、豚汁にしましょう。
パン粉をカリッと香ばしく焼いて食欲そそる、いわしのマヨネーズパン粉焼きです。マヨネーズを使うことで簡単にパン粉をつけることができますね。副菜は豆腐とトマトとアボカドのサラダにしましょう。トマトとアボカドの組み合わせは間違いなしですね。豆腐を入れることで食べ応えアップ!スープは具だくさんで食べ応えのある、キャベツのコンソメスープにしましょう。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人