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1年中手に入りやすい鮭は魚の中でも特に良く家庭に登場すると思います。和食でも洋食でもおいしく食べられるのでレパートリも増やしたいですね。色々な味付けもできるので気分に合わせて献立を決めてもいいですね。
ポン酢を使うことで味付けも簡単にできる鮭ときのこのバタぽんソテーです!フライパン1つでできるのもうれしいですね。バターは最後に加えて風味を残しましょう。副菜は人参と小松菜の白和えにしましょう。彩りのきれいな1品ですね。電子レンジで簡単にできる1品です。味噌汁にはかぶ、油揚げを入れましょう。かぶの葉も一緒に入れるので彩りも良く栄養価も上がりますね。
フライパン1つで簡単にできる鮭と野菜の簡単蒸し焼きです!簡単に作りたい時は1品で野菜もしっかり摂れる料理だとうれしいですね。ふたをして蒸し焼きにすることで鮭のパサつきも防げ、野菜の甘味も楽しめますよ。副菜はお弁当にもおすすめのかぼちゃのおかか炒めにしましょう。かつお節を使うことで簡単に旨味が加わり味付けも簡単になりますね。味噌汁には前日にも使った里芋と大根を入れましょう。
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鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
春巻きの皮で簡単♪巨峰のミニパイ by 長野県須坂市
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人