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新陳代謝を活発にし、疲労回復や免疫力を高める働きをもつのが「亜鉛」。 亜鉛は「牡蠣」にたっぷり含まれているので、牡蠣は風邪予防に効果的な食材! 生牡蠣もいいですが、本日は焼いた牡蠣の料理をご紹介します。
焼き牡蠣はオーブントースターで、ホットサラダは電子レンジで、スープはガス台で・・・と、全て違う調理機器を使うので同時調理が可能!! 完成時間を逆算して作り始めれば、全て出来立てのアツアツを食べることができますよ! その分時間の節約ができるので、他の家事などもはかどりますね☆
殻付きでも、むき身でも対応可能なレシピをご紹介!タルタルソースも市販のものを使っているので、楽チンですね! 大根の洋風煮は、完成後、市販のソースを使っているので、みなさんもお好みでソースをかけてお召し上がりください。ソースや、盛りつけ方次第で洋風ふろふき大根が出来上がります! 白みそを使った、洋風みそ汁を添えれば、今日はお洒落なディナー献立に。
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手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ