JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
肉類ばかりではなく魚も食べていますか?下処理を考えると肉類のおかずばかりになっている方もいるかもしれませんが、下処理されたものを使って上手く魚も取り入れましょう。たらはどんな味付けでもおいしくできますよ。副菜が2品になる時は温菜と冷菜に分けて変化をつけましょう。
全て電子レンジでできるたらと白菜のクリーム煮です!たらは崩れないように1度取り出しましょう。たらとベーコンの旨味が出ておいしそうですね。副菜はブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒めにしましょう。お弁当やおつまみにもおすすめの1品ですよ。カレー粉の量はお好みで調整すると良いですね。今回は副菜をもう1品!人参の明太マヨ和えにしましょう。料理に赤色がないときは人参やかぼちゃを取り入れると良いですね。
切ってのせるだけで簡単にできるたらと野菜のキムチ蒸しです。鍋ではなく電子レンジでできるのもうれしいですね。キムチの量や味によって味付けを調整すると良いですね。たらの上にキムチをのせることでたらのパサつきも防げますね。副菜はもやしと水菜のナムルにしましょう。野菜はしっかり水気を切ってから調味料と和えると良いですね。スープは韓国風わかめスープにしましょう。
もっと見る
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「キャンプ飯」!>
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
1位
ピーマン
2位
しらす
3位
簡単
4位
米粉
5位
鶏ひき肉
6位
鶏皮
7位
とこぶし
8位
さつま芋 煮物
9位
餃子の皮
10位
ペンネ