JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
おすすめの公式レシピPR
忙しい時におすすめの電子レンジで簡単にできるひき肉おかずはいろいろありますよ。今回はそんなひき肉を主役にした献立をご紹介致します。野菜も一緒に少しでも入れると栄養価も増し、彩りもよくなりますね。主菜のボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
ひき肉を使って火も通りやすくなった、肉じゃがです。鍋で煮込むことが多いですが、電子レンジでできると煮込み時間がないので忙しい時でも作りやすいですね。副菜はたんぱく質を補給できる、厚揚げとしめじのマヨポン焼きにしましょう。厚揚げを使うことで水切りの必要もなく簡単にできますね。香ばしさも増し、ごはんもすすみます。味噌汁は小松菜とキャベツの味噌汁にしましょう。
シュウマイの皮を使わずえのきを肉だねにまぶした、えのきシュウマイです。豆苗を敷いた耐熱皿にえのきをまぶしたシュウマイを並べて電子レンジで加熱しましょう。蒸し器がなくても簡単に作れるのはうれしいですね。副菜は彩りのきれいな、ピーマンとにんじんの中華きんぴらにしましょう。オレンジ色と緑色が鮮やかで、お弁当おかずにも使いやすい1品ですね。
もっと見る
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「たけのこ」!>
ふるさと納税返礼品を使ったレシピ投稿で1万ポイント山分けキャンペーン
「国産チーズを使ったWOW!なレシピ」を大募集 キャンペーン
泉佐野市ふるさと納税返礼品食材を使ったレシピ投稿で5万ポイント山分けキャンペーン
【宮崎県都城市】ふるさと納税返礼品を使ったレシピコンテスト
たいの刺身韓国風 by 月桂冠株式会社
圧力鍋で作る豚肉と巨峰のやわらかワイン煮 by 長野県須坂市
ホタテの胡麻漬け丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
月山筍のパスタ行者ニンニク使用ペペロンチーノ風 by 山形県鶴岡市
【だし活10周年企画】かぼちゃと豆腐の揚げ出し by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ミモザ の プチタルト by HOME MADE cake
1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豆板醤
5位
かぼちゃ
6位
豆腐
7位
クッキー
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
豚しゃぶ