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ささみ料理の中でもチーズとの組み合わせは人気ですね。今回はそんなささみとチーズを組み合わせた料理を主菜にした献立をご紹介致します。チーズを使うと洋食になりそうですが、和風の味付けにしてみるのもおすすめですよ。
梅の酸味と大葉の風味がアクセントになる、ささみで梅しそチーズ巻きです。オイスターソースを使うことで旨味が増しますね。なくても醤油やみりんでしっかり味付けできますよ。副菜は新ごぼうとまいたけの炒め物にしましょう。食感がよく風味豊かな1品になりますね。汁物は具だくさんで食べ応えのある、かぼちゃすいとんをどうぞ。栄養のバランスがよくなり、彩りがきれいなのもうれしいですね。
電子レンジとオーブントースターでできる、ささみとポテトのチーズ焼きです。耐熱容器に入れて焼くので使う耐熱容器の大きさによってまとめて作れたり、小分けに作れるのがうれしいですね。副菜はおつまみにもおすすめの、サーモンとアボカドのわさびマヨネーズ和えにしましょう。わさびの辛味がマヨネーズでまろやかになりますね。スープは白菜のジンジャーコンソメスープをどうぞ。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ