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揚げても炒めてもおいしいささみですが、今回は焼いてみましょう。そんなささみを主役にした献立をご紹介致します。焼き物は野菜を加えないことも多いですが、野菜を1種類でも入れるだけで見た目の彩りも良くなりますよ。ぜひお試しください。
れんこんを入れてボリュームアップ!れんこんのシャキシャキ食感がアクセントにもなる、れんこんとささみの照り焼きです!お弁当やおつまみにもおすすめですよ。ささみは筋なしのものを購入すると下処理も簡単になりますね。副菜はじゃがいもとピーマンのきんぴらにしましょう。お弁当にもおすすめの1品です。じゃがいもがない場合は、さつまいもなどでも代用できますよ。
相性抜群のチーズを合わせた、ささみのチーズマヨ焼きです!ささみの真ん中に切れ目を入れて、マヨネーズとチーズを入れささみに火が通るまでフライパンで焼きましょう。副菜はおつまみにもおすすめの、セロリとベーコンのガーリック炒めです!ベーコンの旨味とにんにく風味が食欲をそそりますね。生のにんにくがない場合は、すりおろしたものでも代用できますよ。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
豆腐
5位
煮浸し めんつゆ 醤油
6位
たけのこご飯
7位
トマトジュース
8位
水菜
9位
豚バラ肉 おつまみ 簡単
10位
1人