ごはんに合うこと間違いなし！「鶏もも肉」が主役の献立 6提案

「鶏もも肉」献立のコツ

ジューシーな鶏もも肉は食欲をそそる料理がたくさんありますね。ごはんによく合い、お弁当やおつまみにもおすすめの料理がレパートリーであるといいですね。今回は鶏もも肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で野菜を取り入れましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

ボリューム満点！厚揚げと鶏肉の甘辛煮

ポイント

ゆで卵も入ってボリューム満点の、厚揚げと鶏肉の甘辛煮です。旨味が染み込んでごはんによく合いますね。お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。仕上げに細ねぎを散らすと色味が加わり、風味も増しますね。副菜は彩りのきれいな、菜の花とにんじんの味噌マヨわさび和えにしましょう。野菜は茹で過ぎないよう注意し、色や食感よく仕上げるといいですね。

他のおすすめ献立

玉ねぎと炒めて！鶏もも肉のコロコロ甘辛炒め

ポイント

玉ねぎの甘味がよく合う、鶏もも肉のコロコロ甘辛炒めです。食欲をそそり、ごはんがすすむ1品ですね。仕上げに細ねぎを散らしていただきましょう。副菜は旨味が染み込んだ、白菜えのき油揚げの煮浸しをどうぞ。油揚げを入れることでコクが増しますね。しょうが入り味噌汁には、ごぼう、大根、にんじん、しめじ、ねぎ、油揚げが入っています。しょうがを効かせて寒い日におすすめの1品です。