ごはんに合うこと間違いなし！「鶏もも肉」が主役の献立 6提案

「鶏もも肉」献立のコツ

ジューシーな鶏もも肉は食欲をそそる料理がたくさんありますね。ごはんによく合い、お弁当やおつまみにもおすすめの料理がレパートリーであるといいですね。今回は鶏もも肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で野菜を取り入れましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

お弁当にも！鶏肉とさつまいもの甘辛炒め

ポイント

一口大に切って食べやすい、鶏肉とさつまいもの甘辛炒めです。ごはんによく合い、お弁当やおつまみにもおすすめの1品ですね。さつまいもは電子レンジで加熱してから炒めましょう。副菜はごはんにもよく合う、チンゲン菜とエリンギの和風クリーム煮をどうぞ。エリンギがない場合は、しめじ等他のきのこでも代用できます。副菜2品目は彩りのきれいな、豆苗とにんじんの塩昆布レモン和えをどうぞ。

他のおすすめ献立

おつまみに！鶏もも肉のハーブ焼き

ポイント

風味豊かでおつまみにおすすめの、鶏もも肉のハーブ焼きです。ジューシーな鶏もも肉によく合い、食欲をそそりますね。こんがりと焼いて仕上げるのがポイントです。副菜はお弁当にもおすすめの、大根とじゃがいものバター醤油炒めにしましょう。バター醤油の香ばしい風味が食欲をそそり、ついつい食べたくなる1品です。前日使った大根が余っていたら無駄なく使えますね。