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ジューシーな鶏もも肉は食欲をそそる料理がたくさんありますよ!おつまみにもおすすめの料理もたくさんあるので、レパートリーに加えるのもおすすめ!今回はそんな鶏もも肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を使いましょう。
炊飯器におまかせで簡単にできる、鶏大根です!切った鶏もも肉と大根、調味料を炊飯器に入れて炊くだけ!その間に他の料理を作れますね。副菜はおつまみにおすすめの、たことまいたけの塩麹マヨ炒めにしましょう。たこの旨味とまいたけの風味が合わさり食欲をそそる炒め物です。じゃがいもの味噌汁には、にんじんや玉ねぎも入れています。常備野菜で簡単にできるのはうれしいですね。
こんがりと香ばしく焼いた鶏もも肉が食欲そそる、鶏もも肉のたっぷりねぎごま油かけです!ねぎとごま油の風味が広がり、おつまみにもおすすめですよ。副菜はさっと簡単にできる、えのきのピリッと醤油煮にしましょう。前日の余っているきのこがあったら一緒に入れるといいですね。赤唐辛子の量で、お好みの辛さになるよう調整してください。豆腐の味噌汁にはかぼちゃとほうれん草を入れて野菜を摂取!
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ