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野菜と合わせて作る「鶏レバー」レシピ

鶏レバーに関連するまとめページ。今回のバリエーションは「もやし」「にら」「大根」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する鶏肉鶏レバーのレシピ情報もチェック。

INDEX
もやし にら 大根

もやし

お財布にも優しいもやしを使って、ヘルシーな1品に仕上げよう!

  1. 1位

    鳥レバーと茄子のポン酢炒め

    鳥レバーと茄子のポン酢炒め

    夏場の鉄分補給にサッパリいただけます

    材料
    鳥レバー、茄子、もやし、醤油、料理酒
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:AK216

  2. 2位

    もやしとレバーの味醂醤油グリル

    もやしとレバーの味醂醤油グリル

    ひげぬきもやしと葱とレバーフライパングリル

    材料
    もやし、鶏レバー、胡麻油、味醂、醬油
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:skip right

  3. 3位

    鶏レバーともやしと小松菜のにんにく醤油炒め

    鶏レバーともやしと小松菜のにんにく醤油炒め

    ビールのおつまみに作りました。やわらか鶏レバーがおいしい♪

    材料
    鶏レバー、もやし、小松菜、●酒、●しょうゆ
    時間
    約30分
    費用
    100円以下
    つくったよ
    1

    投稿者:メリッコ

にら

最強のパートナー、にらを合わせて定番の1品を作ろう!

  1. 1位

    鶏レバーで作る★レバニラ炒め

    鶏レバーで作る★レバニラ炒め

    こっくり濃厚な鶏レバーのレバニラ炒めです。女性特有の鉄分不足はレバーで解消♪激しい運動している人、汗をたくさんかくお仕事をしている人もレバーが良いそうですよ♪

    材料
    鶏レバー、ニラ、玉ねぎ、もやし、にんにく(みじん切り)
    時間
    約30分
    つくったよ
    11

    投稿者:ねこすけ

  2. 2位

    鶏レバーの下処理も酢と塩!鶏ニラレパ

    鶏レバーの下処理も酢と塩!鶏ニラレパ

    鶏レバーの下処理はレシピID: 1460004117の牛と豚肉同様、酢と塩を使用。クセの少ないニラレバです。

    材料
    鶏レバー、☆塩、☆酢、ニラ、○醤油麹
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    7

    投稿者:ブルーボリジ

  3. 3位

    トロける柔らかさ♡鶏レバーのレバニラ炒め

    トロける柔らかさ♡鶏レバーのレバニラ炒め

    トロける柔らかさの鶏レバーとニラの風味がこってり濃いめのタレと相まってご飯が止まらなくなります♡
    豚レバーは苦手…な方に是非食べて頂きたい一品です(*´꒳`*)

    材料
    鶏レバー、ニラ、片栗粉、サラダ油、炒りごま
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    7

    投稿者:みさきらりんず

大根

大根と一緒に調理することで、ボリュームアップで満足おかずに。

  1. 1位

    余熱で茹でるからフワフワ!低温鶏レバーポン酢

    余熱で茹でるからフワフワ!低温鶏レバーポン酢

    低温調理で鶏レバーがふわふわに~焼酎をグビグビやりながら、ビタミンAや鉄分補給が出来るなんて夢のような料理です。

    材料
    鶏レバー、大根、生姜、ポン酢、青ネギ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    3

    投稿者:oppeke22

  2. 2位

    鶏レバーと大根の煮物

    鶏レバーと大根の煮物

    このレシピは約150kcalです。そして私の体重は54.4kgを維持してたのに、昨日のランチはラーメンだったせか今日は54.7kgに ( ̄д ̄)

    材料
    大根、下処理済みの鶏レバー、油抜きした油あげ、枝豆、水

    投稿者:オレイリーさんち

  3. 3位

    簡単美味しく鉄分補給!鶏レバーとえのきのカレー炒め

    簡単美味しく鉄分補給!鶏レバーとえのきのカレー炒め

    レバーのクセが苦手な方にもぜひ試してほしい一品!カレー風味で食べやすくご飯も進みます!お子様にもおすすめです。

    材料
    鶏レバー、えのき、かいわれ大根、長ネギ、にんにく(みじん切り)
    時間
    約10分
    費用
    300円前後

    投稿者:あつママ29

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