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安くてヘルシー!「鶏むね肉

鶏むね肉に関連するまとめページ。今回のバリエーションは「チキンナゲット」「自家製ハム」「ピカタ」。ユニークで個性の光るみんなのレシピを早速チェック! 関連する鶏肉鶏むね肉のレシピ情報もチェック。

INDEX
チキンナゲット 自家製ハム ピカタ

チキンナゲット

鶏むね肉を柔らかく仕上げるコツを要チェック!

  1. 1位

    鶏胸肉と豆腐のナゲット

    鶏胸肉と豆腐のナゲット

    鶏胸肉から作る冷めてもフワッとしているナゲットです。

    材料
    鶏胸肉、木綿豆腐、☆卵、☆薄力粉、片栗粉、☆マヨネーズ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    30

    投稿者:ブルーボリジ

  2. 2位

    鶏胸肉とジャガイモ☆ナゲット

    鶏胸肉とジャガイモ☆ナゲット

    冷めてもシットリ感が出るようにと思って加えたジャガイモ、表面に出ているジャガイモが揚げ立てカリッとの食感になりました。

    材料
    鶏胸肉(皮無し)、ジャガイモ、☆コンソメ(顆粒)、☆おろしニンニク(チューブ)、☆コショウ
    時間
    約30分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    3

    投稿者:ブルーボリジ

  3. 3位

    鶏むね肉と豆腐のふわふわナゲット

    鶏むね肉と豆腐のふわふわナゲット

    鶏ムネ肉と豆腐を使った、ヘルシーでふわふわ食感のお手軽ナゲットです。

    材料
    鶏むね肉、木綿豆腐、たまご、片栗粉、マヨネーズ
    時間
    約30分
    つくったよ
    1

    投稿者:けいちゃん088

自家製ハム

おいしくて安心!自家製ハムの人気レシピをご紹介♪

  1. 1位

    塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。

    塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。

    「塩麹特集」で取り上げられたレシピ。塩麹で鶏むね肉を漬け込み、低温でじっくり焼き上げました。旦那が「まるで高級ハムのような美味しさだね♪」と、絶賛していました。

    材料
    鶏むね肉、塩麹、油
    時間
    1時間以上
    費用
    300円前後

    Pickup

    つくったよ
    311

    投稿者:まめもにお

  2. 2位

    鶏胸肉で超簡単 鶏ハム ポリ袋で調理!

    鶏胸肉で超簡単 鶏ハム ポリ袋で調理!

    簡単、安い、美味しい!保存料も入ってないから安心の鶏ハム。すぐに使える素材として冷蔵庫に常備です!

    材料
    鶏ムネ肉、砂糖、塩、コショウ
    時間
    約1時間
    費用
    300円前後
    つくったよ
    162

    投稿者:MAYACHKA

  3. 3位

    塩麹でしっとり”鶏むね肉のレンジで鶏ハム”

    塩麹でしっとり”鶏むね肉のレンジで鶏ハム”

    免疫力を高めると言われている”塩麹”を鶏肉にまぶし、冷蔵庫で寝かせてからレンジで加熱します。
    酵素パワーで、しっとり絶品鶏ハムの出来上がりです。

    材料
    鶏むね肉、塩麹
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    150

    投稿者:はなまる子♪

ピカタ

冷めても美味しいピカタはお弁当にも人気です♪

  1. 1位

    鶏むね肉で*節約*ピカタ☆ お箸で切れる♪

    鶏むね肉で*節約*ピカタ☆ お箸で切れる♪

    安い鶏むね肉を卵でコーティングしてボリュームアップ♪

    付けて焼くだけの簡単料理です★

    材料
    鶏むね肉(約350g)、塩コショウ、小麦粉、○溶き卵、○粉チーズ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    87

    投稿者:こぶた...

  2. 2位

    【糖質オフ】鶏むね肉のピカタ

    【糖質オフ】鶏むね肉のピカタ

    お手頃価格のむね肉を美味しく頂けますよ(#^.^#)作るのもカンタン♪
    冷めても美味しいのでお弁当にも!

    材料
    鶏むね肉、卵、粉チーズ、塩コショウ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後

    投稿者:なおちんママ

  3. 3位

    簡単♪節約♪胸肉のピカタ☆粉チーズ香る☆

    簡単♪節約♪胸肉のピカタ☆粉チーズ香る☆

    パサつきやすい胸肉でも、卵にくぐらせればジューシーです♪

    材料
    胸肉、卵、粉チーズ、パセリ(あれば)、塩コショウ
    時間
    約15分
    費用
    300円前後
    つくったよ
    1

    投稿者:京たまご8836

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