(3ページ目) 豚肉×アスパラのレシピ

塩レモンペーストドレッシングで豚バラアスパラ巻き

材料

☆塩レモンペーストドレッシング、塩レモンペースト、マヨネーズ、ヨーグルト、☆アスパラの肉巻き

時間

約30分

費用

500円前後

投稿者：アリエルmf666

アスパラの肉巻きカツ

材料

豚肉（しゃぶしゃぶ用）、アスパラ、塩コショウ、小麦粉、溶き卵

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：cln_akiko

簡単ピリ辛！アスパラの焼き豚炒め

材料

アスパラ、シメジ、焼き豚（ウィンナー）、●ラー油、●ケチャップ

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：dekotan1

塩豚で柔らか！豚とアスパラの変りしょうが焼き

材料

塩豚（普通のお肉でも可)、グリーンアスパラ(細めのもの)、コショウ・片栗粉、しょうゆ・みりん・おろししょうが、サラダ油

投稿者：パルコgogo

豚ロース、キャベツ、アスパラの炒め物～♪

材料

豚ロース（切り落とし）、キャベツ、アスパラ、にんにく、オリーブオイル

投稿者：2727椿

卵なし☆アスパラの肉巻きフライ☆

材料

アスパラ、豚ロース薄切り、塩、胡椒、小麦粉、●小麦粉

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：アルプスの乙女

焼き肉のたれで☆アスパラと人参の豚肉巻☆

材料

豚ロース薄切り、アスパラ、人参、小麦粉、●クレージーソルト、胡椒

時間

約30分

投稿者：アルプスの乙女

アスパラロールフライ

材料

アスパラ、豚バラスライス、小麦粉、卵、パン粉

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：かおぴ7814

お弁当にもイイ！肉巻きアスパラ

材料

豚薄切り肉、アスパラ、油、酒、しょうゆ

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：hiroppy10

お弁当の下ごしらえ１☆☆野菜の肉巻き☆☆

材料

豚ロース薄切り（冷しゃぶ用）、アスパラ（細めのもの）、人参

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：cln_akiko

ビタミンC豊富な豚肉のチーズトマトソース生姜焼き♪

材料

豚ロース、アスパラ、★玉ねぎ、★生姜、★スライスチーズ

時間

約30分

費用

300円前後

投稿者：MandY2010/9

豚とアスパラのマヨマスタード炒め

材料

豚肉、アスパラ（大）、にんじん、☆マヨネーズ、☆マスタード

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：しまげー

話題タニタ風～アスパラと豚肉のオイスターソース炒め

材料

アスパラ、豚肉、木綿豆腐、☆醤油、☆酒

投稿者：プチビ7390

豚肉とアスパラとしいたけのバター醤油焼き♪

材料

豚肉（細切れ）、アスパラ、しいたけ、塩コショウ、バターorマーガリン

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：mane11

お弁当にぴったり♫ アスパラ塩麹肉巻き

材料

豚バラ肉、アスパラ、塩麹

時間

約10分

費用

300円前後

投稿者：＊zoe＊

簡単！豚バラとアスパラのスタミナ炒め☆

材料

豚バラ肉、にんじん、アスパラ、＊にんにく醤油、＊みりん

時間

約10分

費用

500円前後

投稿者：tekonani

アスパラロールカツ

材料

豚ロース肉（生姜焼用）、アスパラ、塩麹、パン粉、バター

投稿者：nasu2405

冷凍アスパラと豚のマッチョ炒め♪

材料

冷凍アスパラ、豚薄切り、塩・コショウ、マッチョアロハ（タバスコ）、オリーブオイル

投稿者：ta8316

アスパラと豚こま炒め

材料

豚こま、冷凍アスパラ、☆にんにく（すりおろす）、☆ごま油、☆塩

投稿者：ペンペン0194

チーズとアスパラ巻きトンカツ

材料

豚肉(ロース薄切り）、アスパラ、とろけるチーズ、小麦粉、卵

時間

約15分

費用

300円前後

投稿者：cln_akiko