節約にうれしい！「豚肉」が主役の献立 6提案

「豚肉」献立のコツ

出費の多かった年末年始の後は節約していきたいですね。今回は豚肉を使った節約にうれしい献立をご紹介いたします。組み合わせる食材でボリュームを出したり栄養のバランスを取って、節約を感じない献立になるといいですね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

電子レンジで！豚バラえのき

ポイント

電子レンジで簡単にできる、豚バラえのきです。節約にうれしいえのきを巻いてボリュームのある1品にしましょう。えのきの食感がアクセントになり、ごはんにもよく合いますよ。副菜は色鮮やかな、ブロッコリーとにんじんの明太子和えにしましょう。主菜の色味が寂しい時は、副菜で緑黄色野菜を取り入れるといいですね。かぼちゃの味噌汁には、白菜、ねぎ、豆腐も入っています。

他のおすすめ献立

忙しい時に！豚バラとキャベツはさみ蒸し

ポイント

忙しい時でも簡単に作れる、豚バラとキャベツはさみ蒸しです。キャベツはざく切りでいいので、下準備が簡単にできますね。豚肉はこま切れ肉でもおいしくできますよ。副菜は彩りがきれいでお弁当にもおすすめの、さつまいもピーマンにんじんのカラフル炒めにしましょう。野菜の切り方を揃えることで、見た目がきれいに仕上がりますね。小松菜と大根の味噌汁には、油揚げも入っているのでコクがありますよ。