ボリューム満点！「豚ロース肉」が主役の献立 6提案

「豚ロース肉」献立のコツ

厚切り肉の豚ロース肉を使ったボリューム満点の料理がたくさん！今回はそんな豚ロース肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れましょう。同じ豚ロース肉でも味付けによっていろいろな料理が楽しめますね。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

ごはんもすすむ！厚切り豚ロース柚子胡椒だれ

ポイント

柚子胡椒がアクセントになる、厚切り豚ロース柚子胡椒だれです！ごはんによく合う1品ですね。柚子胡椒の量はお好みの辛さになるよう調整してください。副菜は小松菜ともやしのごま和えにしましょう。野菜は茹で過ぎに注意し、しっかり水気を切るといいですね。小松菜がない場合は、チンゲン菜など他の葉物野菜でも代用できます。大根の味噌汁には、にんじん、しめじ、油揚げが入っています。

他のおすすめ献立

ソースもおいしい！ポークソテーのトマトソースがけ

ポイント

にんにくや玉ねぎの風味が広がるソースでいただく、ポークソテーのトマトソースがけです！豚ロース肉は焼いて取り出し、同じフライパンでソースを作れるので洗い物も増えないですね。副菜はさっぱりと食べやすい、コールスローサラダにしましょう。酢を入れることでさっぱりしますね。野菜たっぷりコンソメスープには、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもなどが入っています。お好きな野菜を入れてもいいですね。