ボリューム満点！「豚肉」が主役の献立 6提案

「豚肉」献立のコツ

薄切り肉でも厚切り肉でも、しっかりボリュームのある1品に。今回はそんな豚肉を主役にした献立をご紹介致します。同じ豚肉なら他の部位で作ることもできるので、お好きな部位で作ってみるのも良いですね。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を補給しましょう。

簡単献立
節約献立
栄養満点献立

定番人気！豚キャベ丼

ポイント

相性抜群の豚肉とキャベツを合わせた豚キャベ丼です！キャベツは千切りにし、生のままごはんにのせましょう。キャベツは千切りにすることで、ごはんと一緒に食べやすくなりますね。豚バラ肉を煮た煮汁をかけていただきましょう。副菜はさっぱりとした、きゅうりとトマトの塩昆布和えです。切って和えるだけなので簡単にできますね。味噌汁はなすと人参の味噌汁にしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を入れても良いですね。

他のおすすめ献立

かたまり肉でも！ピリ辛豚丼

ポイント

甘辛味噌味が食欲そそる、ピリ辛豚丼です！豚バラかたまり肉を使っているので、見た目のボリュームもありますね。チンゲン菜は炒め過ぎに注意しましょう。副菜は風味を効かせた、アボカドのごまにんにく和えです。おつまみにもおすすめの1品ですよ。切って和えるだけなのであと1品欲しいときにも作りやすいですね。スープはキャベツと人参の野菜スープにしましょう。