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ガッツリ食べたい時におすすめの豚バラ肉！1年中購入しやすく、いろいろな料理に使えますね。今回はそんな豚バラ肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れるのがポイントです。
炊飯器で簡単にできる、厚揚げの豚バラ巻き煮です。少ない豚バラ肉も厚揚げを合わせることでボリュームが増し、節約にもおすすめですよ。厚揚げがない場合は水切りした豆腐等でも代用できます。副菜は4種類の野菜が入った、人参もやしニラしめじの炒めにしましょう。シンプルな味付けでさっと炒めるだけで簡単にできますよ。食感よく仕上げるのがポイントです。
旨味と辛味で食欲そそる、豚バラもやしにらピーマンのピリ辛炒めです。たっぷりのもやしで節約でき、にらやピーマンを入れて栄養価アップ！ごはんがすすむ1品ですね。豆板醤の量でお好みの辛さになるよう調整しましょう。副菜はお弁当やおつまみにもおすすめの、じゃがいもの中華風照り焼きをどうぞ。しっかり調味料を絡めて味を馴染ませるのがポイントです。
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1位
エビマヨ
2位
カニカマ
3位
親子丼
4位
作り置き もやし
5位
新玉ねぎ
6位
たけのこ
7位
梅煮
8位
ぜんざい
9位
鶏肉
10位
簡単
