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1年中楽しめる豚バラ肉はごはんによく合う料理がたくさん!豚バラ肉の脂身が気になる方も野菜を組み合わせて味付けを工夫すると食べやすくなりますよ。今回はそんな豚バラ肉が主役の献立をご紹介致します。1品に野菜を少しでも使うと栄養のバランスを取りやすくなりますね。
こってりした味付けがごはんにもよく合う、豚バラエリンギのマヨ醤油炒めです!さっと炒めるだけで簡単にできるので、忙しい時におすすめです。エリンギがない場合は、しめじやえのきなど他のきのこでも代用できますよ。主菜がこってりしているので、副菜はあっさりと食べられる、小松菜のおかか和えにしましょう。小松菜がない場合は、ほうれん草などでも代用できますよ。
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ