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簡単にできる主菜は忙しい時の味方ですね。そんな時はさっと使いやすい豚こま切れ肉がおすすめ!今回は豚こま切れ肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜を組み合わせて少しでも栄養価アップ!時間がない時こそ、簡単で栄養のバランスが取れた献立がいいですね。
さっと炒めるだけで簡単にできる、豚こまとほうれん草のごま味噌炒めです。たっぷりのほうれん草を消費したいときにもおすすめの1品ですね。炒め過ぎに注意し、ほうれん草の食感よく仕上げましょう。副菜はたんぱく質の補給もできる、厚揚げと里芋の煮物にしましょう。しっとりした里芋にしっかり味を染み込ませると、おつまみにもおすすめの1品になりますね。副菜2品目は、かぼちゃとにんじんとくるみのマヨ和えをどうぞ。
辛味がアクセントになりおつまみにもおすすめの、豚こま切れ肉の七味マヨネーズ焼きです。仕上げにマヨネーズと七味唐辛子を加えるので、風味をしっかり残せますね。副菜は食欲そそる風味の、春菊とにんじんのにんにく醤油和えにしましょう。春菊とにんじんの組み合わせで、彩りがきれいな1品ですね。具だくさん味噌汁には、さつまいも、玉ねぎ、白菜を入れています。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
晩酌のおともにぴったり!甘辛・林檎のキムチ和え by 石狩七穂のつくりおき
キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
春色3色 デコ白玉 by HOME MADE cake
庄内豚を使ったジューシーなローストポーク by 山形県鶴岡市
1位
豚こま
2位
たけのこ
3位
にんにく
4位
しらす
5位
簡単
6位
たけのこご飯
7位
煮浸し めんつゆ 醤油
8位
カルビ
9位
豆腐
10位
卵