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簡単にできる主菜は忙しい時の味方ですね。そんな時はさっと使いやすい豚こま切れ肉がおすすめ!今回は豚こま切れ肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜を組み合わせて少しでも栄養価アップ!時間がない時こそ、簡単で栄養のバランスが取れた献立がいいですね。
しめじも入ってボリュームが増した、豚こま肉としめじで節約ポークチャップです。簡単にでき、節約にもうれしい1品ですね。1年中使いやすい食材でできるので、レパートリーに追加するのもおすすめです。副菜はかぶのほっこりコンソメ煮にしましょう。かぶの葉も無駄なく使って、栄養価が増した1品です。ベーコンを組み合わせることで、彩りもきれいに仕上がりますね。
優しい旨味が広がりごはんによく合う、豚肉とほうれん草の卵とじです。少ない豚肉も卵を入れることでたんぱく質の補給になりますね。ほうれん草を組み合わせることで、彩りのきれいな1品になります。副菜はお弁当にもおすすめの、にんじんとピーマンのじゃこ炒めにしましょう。緑黄色野菜を使った彩りのきれいな1品です。じゃがいもとしめじの味噌汁には、油揚げも入れています。
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かにのカッペリーニ by 長野県須坂市
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
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キャベツとしらすのペペロンチーノ by 西友レシピ部
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1位
ピーマン
2位
しらす
3位
鶏ひき肉
4位
鶏皮
5位
とこぶし
6位
わらび
7位
うなぎ
8位
ペンネ
9位
簡単
10位
新玉ねぎ