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簡単にできる主菜は忙しい時の味方ですね。そんな時はさっと使いやすい豚こま切れ肉がおすすめ!今回は豚こま切れ肉を主役にした献立をご紹介致します。主菜に野菜を組み合わせて少しでも栄養価アップ!時間がない時こそ、簡単で栄養のバランスが取れた献立がいいですね。
しめじも入ってボリュームが増した、豚こま肉としめじで節約ポークチャップです。簡単にでき、節約にもうれしい1品ですね。1年中使いやすい食材でできるので、レパートリーに追加するのもおすすめです。副菜はかぶのほっこりコンソメ煮にしましょう。かぶの葉も無駄なく使って、栄養価が増した1品です。ベーコンを組み合わせることで、彩りもきれいに仕上がりますね。
優しい旨味が広がりごはんによく合う、豚肉とほうれん草の卵とじです。少ない豚肉も卵を入れることでたんぱく質の補給になりますね。ほうれん草を組み合わせることで、彩りのきれいな1品になります。副菜はお弁当にもおすすめの、にんじんとピーマンのじゃこ炒めにしましょう。緑黄色野菜を使った彩りのきれいな1品です。じゃがいもとしめじの味噌汁には、油揚げも入れています。
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ホットケーキミックスで作るショートケーキ by デロンギ・ジャパン公式キッチン
簡単&さわやか☆いくらとキュウリの手まり寿司 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
宮崎牛のオーブンおまかせローストビーフ by 都城市ふるさと納税レシピ
鶏レバーのしょうゆ煮 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
えびとアスパラガスのトマトクリームカレー by 西友レシピ部
1位
炊き込み
2位
アスパラ
3位
そうめん
4位
ホームパーティー
5位
豆乳 ココア
6位
さわら
7位
豆乳 純ココア
8位
温泉玉子
9位
まいたけ
10位
低糖質 パン