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豚ロース肉は薄切り肉や厚切り肉がありいろいろな料理を楽しめますね。今回はそんな豚ロース肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、付け合わせの野菜を添えたり、副菜や汁物でしっかり野菜を取り入れるといいですね。
トッポギを豚ロース肉で巻いてボリュームのある、トッポギ肉巻きです。甘辛い味付けがよく合い、おつまみにもおすすめの1品ですね。トッポギがない場合は切り餅を切って巻いてもいいですね。副菜は色合いのきれいな、スナップえんどうとにんじんのナムルにしましょう。にんにくやごま油の風味が食欲をそそり、おつまみにもおすすめの1品です。キャベツのスープには、マッシュルームと玉ねぎも入っています。
こんがり焼いて食欲そそる、豚ロース肉の塩ガーリック焼きです。ごはんがすすみ、おつまみにもおすすめの1品ですね。副菜はついつい食べたくなる、まいたけとアスパラガスの塩バター炒めにしましょう。お弁当やおつまみにもおすすめの1品です。まいたけがない場合は、他のきのこでも代用できます。ほうれん草のコンソメスープには、にんじんとベーコンも入っています。
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1位
サニーレタス
2位
真竹
3位
きゅうり
4位
ズッキーニ
5位
キャベツ
6位
じゃがいも
7位
なす
8位
大根
9位
小松菜
10位
もやし