JavaScriptの設定がオンになっていないため、一部ご利用いただけない機能があります。 お手数ですが設定をオンにしてご利用ください。
牛肉を食べたいけど節約したい時は、切り落とし肉やこま切れ肉がおすすめです。今回は切り落とし肉やこま切れ肉でできる、牛肉を主役にした献立をご紹介いたします。主菜にボリュームが少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
ごはんがすすみお弁当にもおすすめの、牛肉とごぼうの炒め煮です。ごぼうの食感があるので飽きずに食べられますね。仕上げに細ねぎを散らすと風味が増すのでおすすめです。副菜は色鮮やかできれいな、トマトとアボガドの白だし和えにしましょう。主菜の色味が寂しい時は副菜に緑黄色野菜を使うのがおすすめです。切って和えるだけで簡単にできるので、あと1品欲しい時にも作りやすいですね。
玉ねぎも入って甘味が味わえる、牛肉の他人丼です。仕上げに細ねぎを散らすと彩りがよくなりますね。副菜はお弁当にもおすすめの、白菜としめじの白だしおかか炒めにしましょう。前日使った白菜が余っていたら無駄なく一緒に使えますね。白だしがない場合は、めんつゆ等でも代用できます。じゃがいもの味噌汁には、にんじんと小松菜が入っています。
もっと見る
サラダクレープ by HOME MADE cake
みかんジュースのほんのり甘酸っぱいパンプディング by 佐賀県佐賀市
野菜たっぷり！サンサンチーズハンバーグ⭐︎ by サンサンキッズTV
【郷土のおやつ】ごまもち by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
黒酢きゅうり by mogu_mogu_365
いきなりステーキ肉のアヒージョ by Radio kitchen
1位
e
2位
ぜんざい
3位
もやし
4位
甘酢あん
5位
味噌汁
6位
高菜漬け
7位
生ラーメン
8位
牛肉
9位
わらび
10位
ムール貝
