還元水のレシピ・作り方 総合情報
楽天が運営する楽天レシピ。還元水のレシピ検索結果 549品、人気順。1番人気はスイカのわらび餅入りフルーツポンチ！定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。
還元水のレシピ一覧 549品
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人気順（７日間）
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人気順（総合）
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新着順
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1 位 PICK UP 
スイカのわらび餅入りフルーツポンチ ★わらび粉、★還元水、★パルスイート、スイカの液、☆白玉粉、☆還元水、☆パルスイート、（シロップ）、▲パルスイート、▲還元水＋レモン、（果物）、メロン（スプーンでくり抜いて）、スイカ（スプーンでくり抜い）、ブルーベリー（冷凍）、アレキサンドリア、冷凍パイナップル、飾りにミント by Polaris36つくったよ 5 -
2 位 
とろけるような柔らかい旬の筍の煮物 筍（アク抜きしたもの）、水（還元水）★、ほんだし★、薄口醤油（低塩）★、砂糖（ラカント）★、みりん★、酒★、塩★ by Polaris36つくったよ 4 -
3 位 
新発見！筍のアク抜き 筍、水（還元水）、米ぬか by Polaris36つくったよ 32
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4 位 
朝堀りアク無し！たけのこの茹で方 たけのこ、水（還元水）、鷹の爪 by Polaris36つくったよ 1 -
5 位 
筍の味付けしやすい分量 筍（アク抜きしている）、水(還元水）、砂糖（三温糖）、京風だし、濃口醬油、酒★、みりん★、油あげ by Polaris36つくったよ 10 -
6 位 
えんどう豆が残ったら冷凍保存へ えんどう豆、水（還元水）、塩 by Polaris36つくったよ 19 -
7 位 
旬のも～ちもち山菜おこわ お米☆、もち米☆、筍（アクとり済み）、油揚げ、人参、わらび（アクをとり済み）、水（還元水）★、薄口醤油（低塩）★、みりん★、酒★、ほんだし★ by Polaris36つくったよ 2 -
8 位 
赤そら豆炊き込みご飯 お米、もち米、水（還元水）、赤いそら豆、塩麹、味の素、塩 by Polaris36 -
9 位 
わけぎの冷凍保存 わけぎ、塩、冷凍保存袋、還元水 by Polaris36つくったよ 6 -
10 位 
ノンフライヤーで揚げ豆腐（ヘルシー） 木綿豆腐、★片栗粉、★小麦粉、キミセ醤油、みりん、還元水、ほんだし、鰹節、細ネギ by Polaris36つくったよ 1 -
鍋一つで出来る！一人分の血糖値を下げるポトフ キャベツ、玉ねぎ、人参、ウインナー、エリンギ、コンソメ（顆粒）★、還元水★、塩胡椒、パセリ by Polaris36つくったよ 2 -
すぐ出来る！冷凍餅でぜんざい お餅（冷凍丸餅）、還元水、餡（市販）、三温糖、塩 by Polaris36つくったよ 5 -
赤飯の親戚みたいな赤豆ご飯 赤豆、お米、餅米、塩、還元水、酒 by Polaris36つくったよ 2 -
根は捨てないで！細ネギの水耕栽培 細ネギ、水（還元水）、コップ by Polaris36つくったよ 14 -
えんどう豆の甘煮《甘さ控え目》 えんどう豆、塩、水（還元水）、《味付け》、上白糖カロリー1/2 by Polaris36 -
鯛のあらの赤だし 鯛のあら、赤味噌、水(還元水）、酒、昆布だし(顆粒）、緑の野菜（彩にかぶの葉っぱ） by Polaris36 -
京風だしで簡単！初タバラ蟹鍋 タバラ蟹（ボイル済）、豆腐（絹）、えのき茸、椎茸、しめじ、くずきり、白菜、長ねぎ、★京風だし、★還元水、三つ葉 by Polaris36つくったよ 1 -
そら豆の冷凍保存 そら豆、水（還元水）、塩、ジッパーのついてる冷凍保存袋 by Polaris36つくったよ 31 -
第３弾！筍が１週間、冷蔵庫で保存できます。 筍、水（還元水）、糠、赤トウガラシ（有れば） by Polaris36 -
温まろ〜黄くなったブロッコリースープ ブロッコリー、玉ねぎ、人参＋じゃが芋、コンソメスープ、バター、還元水、低脂肪牛乳、塩コショウ by Polaris36つくったよ 6 -
カスタードクリーム入りシフォンケーキ 直径17㎝シフォンケーキ1台分、シフォンケーキミックス粉、卵黄、水（還元水）、サラダ油、卵白 by Polaris36 -
おばあちゃん用の柔らか高野豆腐煮 高野豆腐、戻し水（還元水）、（出し汁）、薄口醤油（かがや）、水、本だし、みりん、砂糖、酒、塩 by Polaris36つくったよ 1 -
甘さ控え目なかんぴょうの甘煮 かんぴょう、塩、▪️、還元水、きび砂糖、みりん、醤油 by Polaris36 -
生姜汁入脂肪燃焼スープNo.2 キャベツ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、人参、エリンギ、パプリカ（赤・黄）、還元水、★トマトホール缶、★鶏がらスープ、★塩コショウ、★生姜汁、セロリ、みかん（後で食べる分） by Polaris36つくったよ 7 -
旬の筍の天ぷら 筍の煮物、天ぷら粉、水（還元水）、氷水、天ぷら油 by Polaris36つくったよ 3 -
第二段！ほうれん草のペースト冷凍保存 ほうれん草、水（還元水）、塩、冷凍保存袋、箸 by Polaris36つくったよ 1 -
糖質オフのだし巻き卵 卵、エリストリトール、白だし、還元水、サラダ油、ーーーーーーーー、青じそ、大根おろし by Polaris36つくったよ 2 -
塩分控え目！旬の筍とわらびと人参の優しい煮物 筍（アク抜きしてある）、わらび（アク抜きしてある）、人参、だし醤油★、みりん★、還元水★ by Polaris36 -
フードプロセッサーで簡単！キーマーカレー 玉ねぎ、人参、ピーマン、合挽きミンチ、トマトホール缶、★ニンニク（みじん切りに）、★しょうが（すりおろしておく）、コンソメ、カレールー（バーモンド）、還元水 by Polaris36つくったよ 6 -
圧力鍋で！大学いも気分！ さつま芋、オリーブオイル、水あめ、減塩醤油、還元水、黒胡麻 by Polaris36つくったよ 1 -
グリーンピースの甘煮 ゲリーンピース、水(還元水）★、砂糖(三温糖）★、塩★、ほんだし★ by Polaris36つくったよ 3 -
筍の塩麹入り韓国風ピリ辛メンマ 筍（アク抜きしたもの）、水(還元水）★、濃口醬油★、塩麹★、みりん★、酒★、砂糖（三温糖）★、鶏ガラスープの素★、鷹の爪（輪切り２㎜の） by Polaris36つくったよ 4 -
茄子の豚ロース巻き天ぷら 茄子、豚ロース、天ぷら粉、還元水、片栗粉（茶漉しで振る）、キャノラー油、青紫蘇 by Polaris36つくったよ 1 -
ノンオイル３分！？まな板なしでゴーヤの炒め物♪ 解凍した冷凍ゴーヤ（冷凍でなくても！）、↑ ＩＤ：1140015051、Polaris36さんを参考にしています、★還元水を使わずに作りました、卵、ベーコン、粗引きウインナー、塩こしょう by ジョン・リーバスつくったよ 13 -
コツさえ覚えれば！とろ〜り黒糖わらび餅 わらび餅粉、還元水、黒糖、（トッピング）、きな粉、黒蜜 by Polaris36つくったよ 3 -
かわはぎの煮付け（たけのこ添え） かわはぎ、たけのこ、濃口醤油、三温糖、水（還元水）、酒 by Polaris36つくったよ 2 -
ヘルシー★レタス•ほうれん草スープ ほうれん草、冷凍レタス、春雨、★塩コショウ、★鶏がらスープ、★水《還元水》、★料理酒、胡麻油 by Polaris36つくったよ 7 -
ヘルシー具沢山豆乳入り卯の花 生おから、こんにゃく（下記記載）、生椎茸（細切りにする）、人参（細く切る）、油揚げ（冷凍してる分）、ササミ（筋を取り、斜めに切る）、ひじき（水戻し不要）、長ネギ（小口切りに）、（調味料）、★水（還元水）、★ほんだし、★三温糖、☆薄口醤油、☆豆乳、☆塩麹 by Polaris36つくったよ 3 -
減塩醤油で脂ののったぶりの煮付け 還元水★、減塩醤油★、パルスイート★、酒★、生姜汁★、プラス 生しょうゆ糀★、ブリ by Polaris36つくったよ 2 -
簡単！形は悪いけど、味は1番ドーナッツ バナナ（完熟）、ホットミックスミックス、水（還元水）、バニラエッセンス by Polaris36 -
グレープフルーツで夏らしいジュレ❤ ★パルスイート、★ゼリーの素（アガー）、水（還元水）、グレープフルーツの汁、グレープフルーツの実 by Polaris36つくったよ 2 -
旬のたけのことひじきの煮物 たけのこ（アクを抜いておく）、ひじき（水戻し不要）、★薄口醤油、★酒、★三温糖、★水（還元水） by Polaris36 -
わらび餅で生チョコできたよ！ わらび餅★、粉寒天★、砂糖（三温糖）★、水（還元水）★、牛乳★、Blackチョコ★、〜〜トッピング〜〜、きな粉、チョコの削ったもの by Polaris36 -
自宅の庭でとれたザクロジャム ★ざくろ、★砂糖（ラカント）、★水（還元水）、レモン汁 by Polaris36つくったよ 2 -
油を使わないフライパンで！カレーの下準備 牛肉（食べやすい大きに切る）、じゃが芋、人参、玉ねぎ、りんごのすりおろし、みかんの汁、還元水、カレールー by Polaris36 -
油を使わない！ヘルシー薄味ポテトチップス じゃが芋（キタアカリ）、やさしお（塩分50パーセントカット）、還元水 by Polaris36 -
今が旬の大量のそら豆の甘煮 そら豆、還元水、塩、（調味料）、三温糖★、減塩醤油（最後に）、還元水★ by Polaris36つくったよ 4 -
キャベツたっぷりな！ヘルシーお味噌汁 春キャベツ（芯の近く）、人参（冷凍）、油揚げ（油抜きしている分）、タニタの減塩味噌、還元水★、ほんだし★ by Polaris36つくったよ 5 -
旬野菜入りカレーライス じゃが芋、人参、新玉ねぎ、牛肉薄切り（赤身）、たけのこ（湯がいてる分）、さやえんどう、カレールー、水（還元水） by Polaris36 -
旬の春キャベツ入りクリームシチュー アスパラガス、★春キャベツ、★じゃが芋、★人参、★新玉ねぎ、豚ロース、クリームシチューの素、牛乳、水（還元水） by Polaris36つくったよ 2
