＊ツナと大葉のトマトそうめん＊レシピ・作り方

Name: ＊ツナと大葉のトマトそうめん＊
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: そうめん 300g; トマト 1個; きゅうり 1本; 大葉 9枚; ツナ缶 1個; ＊トマトかけつゆの材料＊; 伊藤園1日分の野菜 300cc; 麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 100cc; 生姜のすりおろし 1かけ

約15分
300円前後

あみな☆

伊藤園の1日分の野菜ジュースと麺つゆを使って簡単に！生姜と大葉でさっぱりしてて、夏にピッタリ♪

みんながつくった数 13 件

材料（3人分）

そうめん 300g
トマト 1個
きゅうり 1本
大葉 9枚
ツナ缶 1個
＊トマトかけつゆの材料＊
伊藤園1日分の野菜 300cc
麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 100cc
生姜のすりおろし 1かけ

作り方

1 トマトかけつゆを作る。
つゆの材料を良く混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておく。
2 そうめんを茹でている間にトマトを一口大に切り、きゅうりは薄くスライスし、大葉はちぎり、ツナ缶は軽く油を切っておく。
3 そうめんが茹で上がったら水でよく洗って氷水で冷やし水気を切って器に入れ 1で合わせたつゆをかけて、トマト、きゅうり、大葉、ツナを乗せたら出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマトが大好きなので☆

おいしくなるコツ

つゆと麺と具材の全てをキンキンに冷やすとより美味しいです♪

レシピID：1990033419
公開日：2017/07/13

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する（ 2 件）

あみな☆ 2017.07.23　07:05

こんにちは☆ 毎日とっても暑いですね(^_^) どうしても食欲がない時でも
キンキンに冷やしたそうめんなら、つるっといけちゃいます☆
お料理に野菜ジュースを使って簡単にたっぷりと野菜を取り入れて、暑い夏を乗り切ろうと思います(^o^)/
コメントを頂きましてとっても嬉しいです！ありがとうございました☆☆☆
楽天レシピ 2017.07.21　16:00

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

7月29日(土)のPickupレシピコーナーに、あみな329610さんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪