フライパンで簡単、トウモロコシと三つ葉の卵とじ レシピ・作り方

フライパンで簡単、トウモロコシと三つ葉の卵とじ
  • 5分以内
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
旬のとうもろこしを使った簡単でヘルシーな一皿。ご飯の上にかけて丼ぶりにしても美味しいですよ。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 とうもろこしの実を包丁で軸から外します。
    フライパンに出汁、酒、トウモロコシを入れます。1分茹でたらざく切りに下三つ葉を加え、塩で味を調えます。
  2. 2 30秒煮ます。
    卵をボウルに入れ溶きほぐし、フライパンの中に回し入れます。
    そのまま動かさず、半熟状になったら火を止め、完成。

きっかけ

旬のとうもろこしを使った簡単でヘルシーな一皿。ご飯の上にかけて丼ぶりにしても美味しいですよ。

  • レシピID:1990029987
  • 公開日:2015/06/16
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カテゴリ
とうもろこしフライパンだけでおつまみ日本酒に合うおつまみ低カロリーおかず卵とじ
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おつまみ とうもろこし 三つ葉 卵とじ
料理名
とうもろこしと三つ葉の卵とじ
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